阳春三月，春暖花开，在孩子们中间，很容易流行水痘。因此，为了孩子的身体健康，阳春时节宜防水痘。水痘是由病毒引起的传染性皮肤病。在整个发病期间，都有传染性，而且传...
2022年03月24日
2022年03月24日
春分时节，寒热无常，小心病毒性心肌炎
每年的开春时分，气候寒热无常，正是病毒入侵人体的大好时机。倘若病毒入侵心脏，则容易引发病毒性心肌炎。健康提醒一般来讲，病毒性心肌炎患儿多发于婴幼儿，这跟他们身体...
2022年03月24日
春季桃花癣患者忌乱搽药
每年桃花盛开的时候，有些孩子和青年男女的脸上，都会有一片片发白或淡红色的色斑，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒症状。由于这种皮肤病常在桃花开放的春季发生，人们...
2022年03月23日
春季宜常吃的营养食物
春季天气较寒且干燥，宜多吃以下食物：1.宜吃红色果蔬：早春气温偏低，人体抵抗力较弱，易受病毒感染，易患感冒。红辣椒、红苹果等红色果蔬，能使人体抗病组织产生一种热...
2022年03月23日
中老年人为什么午餐要吃饱
由于上午人的体内热能消耗较大，午后还要继续日常活动，因此，热量应占每天所需总热量的40%。主食根据三餐食量配比，应在150-200克，可在米饭、面制品（馒头、面...
2022年03月23日
老年人喝啤酒好吗
(1)患慢性胃炎的老人。已患慢性胃炎的病人再饮啤酒会使病情加重。(2)患尿道结石的老人。啤酒中不但有钙和草酸，而且还含有嘌呤苷酸，这些物质常是构成结石的主要成分...
2022年03月22日
春季旅游与保健
春游，古称踏青，是一种传统的文体活动。"三月三日气象新，长安水边多丽人。"杜甫描绘的就是唐代人们春游的盛况。春季郊野，万木吐翠，芳草茵茵，群芳阗艳，百鸟争鸣，阳...
2022年03月22日
春来菠菜是良药
按照中医"四季侧重”的养生原则，春通肝，春季补五脏应以养肝为先。而在众多蔬菜之中，最适宜养肝的要首推菠菜。中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经。有助消化、利五脏、通...
2022年03月22日
春季是食用春笋的最佳时节
立春之后，春笋纷纷破土而出，茁壮成长，此时为吃春笋的最佳时节。春笋肉质鲜嫩，洁白如玉，清香醇正，营养丰富，在宴席上常作为山珍佳肴配肉类烹炒，在我国民间有"素食第...
2022年03月21日
缓解春困的最佳食材
自打立春之后，春天的意境越来越深了，春天的气息越来越浓了，真正到了万物勃发的好时节。然而，却有很多人时常会感到疲乏困倦，整天不是打不起精神，就是总觉得睡不够，工...
2022年03月21日
春天如何进补
春天，阳光普照，处处生气蓬勃，春意盎然。作为万物之灵的人，也和自然界生物一样充满生机。这时，人体各组织器官功能活跃，需要大量的营养物质，供给机体活动、生长、发育...
2022年03月21日
春天肠胃不好一定要避开九种难消化食物
很多美味往往不能让我们放开吃，因为那些广受大众喜爱的滋味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，或者你正在减肥中，那么就来看看米国最新公布的9种最难消化...
