春季里，正是菠菜大量新鲜上市的时候，这个时候应多吃菠菜。因为菠菜的营养成分高，含有大量的蛋白质、丰富的维生素，以及碳水化合物、脂肪、粗纤维和多种矿物质。其中所含...
2022年03月15日
2022年03月15日
老年人喝啤酒真的会致癌吗
啤酒具有健脾开胃、强肾利尿、软化血管等功效，所以不少人常用作日常软饮料。有的人还把啤酒当水喝、当饭吃，每顿饭都离不开啤酒。但美国专家警告：啤酒中不同程度地存有致...
2022年03月15日
中年女性每天吃一个鸡蛋好吗
从1990年开始，日本东京大学的中村康幸博士就带领几名学者开展了这项研究。她们通过研究发现，每天吃一个鸡蛋的女性血液中胆固醇含量比很少吃鸡蛋的女性高3倍，她们死...
2022年03月15日
中医补肾壮阳的两款经典药膳
肾为先天之本，藏精.主骨，通髓与脑。精益藏而不益泻。泻之过度则伤身害体早亡短命。禁慾是不对的，节欲是应该的，纵欲(即房室男女性交过于频繁)则是伤肾之大忌讳。讲养...
2022年03月15日
服中药时我们为什么要“忌口”
实践证明，服中药时忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的形形色色的食物具有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用均会产生一定影响。一、在服药时不宜同吃某...
2022年03月15日
中医告诉你吃水果的最佳时间
水果是最健康的饮食之一，但并不是什么时候吃都能发挥最大营养价值？那么如何吃水果营养又健康呢？下面教你一些吃水果的小常识，告诉你什么时候吃什么水果。早上吃什么水果...
2022年03月14日
中医食疗暮春临夏易上火
九牧林医家导读：现在是四月下旬，算是暮春时节，进入5月份，就到立夏。立夏，一般人们习惯作为夏季的开始。这季节时段，忽冷忽热，天气变化无常，是人们最容易患上感冒的...
2022年03月14日
中医养护宝宝脾胃的方法
中医养护宝宝脾胃的方法中医理论认为，肾是先天之本，主骨生髓，人之精血元气都要依赖肾脏；脾则是后天之本，所以中医有胃腐熟（消化）水谷、脾主收纳营养，因此好的脾胃功...
2022年01月06日
喝熟普洱茶能够减肥吗？
喝熟普洱茶能够减肥吗？ 喝熟普洱茶能够减肥吗？说到普洱茶减肥，也的确有减肥的功效，至于是否有效，还是要因人而异的。我们看待普洱茶要理性，毕竟普洱茶不是减肥药。普...
2022年01月04日
普洱生茶和熟茶的区别及功效禁忌
普洱生茶和熟茶的区别及功效禁忌 普洱茶由于加工方式的不同，因而有着生茶和熟茶的一个区别。虽说都是普洱茶，但是两者之间存在着很大的区别，不管是在工艺，还是外观以及...
2022年01月03日
普洱熟茶，普洱生茶和熟茶的区别
普洱熟茶 普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种。普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。 &n...
2022年01月02日
老鹰茶是什么茶？
老鹰茶是什么茶？ 老鹰茶是樟科的木本植物，属常绿乔木，叶互生，叶质厚，泽深绿。遍及四川山区，采其嫩枝嫩叶哂干后，可当茶泡饮，当地称它为老鹰茶，也作老茶。老鹰茶的...
