苦夏当头,胸闷嗜睡、精神委靡怎么办

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摘要

一到炎热的夏季,很多人会提到疰夏,疰夏又叫苦夏。苦夏到来,有些人出现胸闷不适、胃纳欠佳、四肢无力、精神委靡、大便稀薄、微热嗜睡、出汗较多等症状,人也日渐消瘦,如果上医

  一到炎热的夏季,很多人会提到疰夏,疰夏又叫苦夏。苦夏到来,有些人出现胸闷不适、胃纳欠佳、四肢无力、精神委靡、大便稀薄、微热嗜睡、出汗较多等症状,人也日渐消瘦,如果上医院检查,却查不出什么器质性病变。到了秋季,天气凉爽以后,这些症状便会自然消失。

  疰夏是夏季常发生的一种病症。究其原因,主要是有些人对气候的变化适应能力较低,不能很好地适应夏季炎热、潮湿的气候,这时大脑和神经系统处于抑制状态,心肺的功能降低,胃肠道分泌的消化液减少,食物不能很好地消化吸收,造成营养缺乏,产生上述一系列症状。

  健康提醒

  用早春季节采摘的茶叶制作而成的茶叫做白茶,白茶中含有多种氨基酸,夏季常喝白茶具有退热、祛暑、解毒的功效。

  对于此病的治疗方法主要是芳香悦脾,辟秽化湿,减少食量,清淡饮食,少吃油腻,以使脾健胃和。体质虚弱、易患疰夏之人,在秋冬之季可服用一些补肺健脾益气之品。对于已患疰夏者,中成药有藿香正气水、藿香正气丸、六一散、去暑丸等,上述诸药均有良效。此外,每天用鲜藿香、佩兰各10克,飞滑石、焦大麦各30克,甘草3克,水煎代茶饮,有一定效果。

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