【土豆饼的做法】豆渣蔬菜土豆脆饼-活力健康早餐

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【土豆饼的做法】活力健康早餐;豆渣蔬菜土豆脆饼

【土豆饼的做法】豆渣蔬菜土豆脆饼-活力健康早餐

土豆预拌粉和葡萄干都是花牛的最爱。感谢美国总领事馆、美国马铃薯协会提供这么优异的食材。

土豆预拌粉整体成雪花片状,白白的;薄而脆的口感;空嘴吃有浓郁的土豆味道。以前朋友也送过土豆预拌粉,我都直接加水后做成沙拉吃。

当时感觉这太方便了,而且搭配水果蔬菜都非常好吃。所以收到土豆预拌粉后,顿时绵软的细腻感犹然而生。

但土豆预拌粉其实做煎炸食品也是很棒滴~所以就开始构思它的做法。一想到裹上它口感的酥脆,就流口水~

果然如此,这道豆渣蔬菜土豆脆饼就是加了大量的土豆预拌粉,煎出来颜色好看,超诱人的感觉。

刚煎出来要趁热吃。咬上一口脆脆的外皮,内里很软,满满的豆渣与土豆味。
吃起来好香,和我预想的一样。而且刚出锅闻到的就是土豆粉煎出来的香味。连吃两个,哇咔咔~太过瘾了!

【土豆饼的做法】豆渣蔬菜土豆脆饼-活力健康早餐

豆渣蔬菜土豆脆饼

材料:青豆豆渣200克、面粉100克、土豆预拌粉100克、鸡蛋1枚、芹菜丁、香菇丁、胡萝卜、洋葱、香肠各30克

调味料:盐1小匙、糖1小匙、黑胡椒1小匙

做法:

【土豆饼的做法】豆渣蔬菜土豆脆饼-活力健康早餐

1.蔬菜切丁后,与50克土豆预拌粉、豆渣及面粉混合;

2.依次加盐、糖、黑胡椒调味后,拌匀备用;

3.取适量豆面糊,压成圆饼状,两面沾上剩余的土豆预拌粉;

4.平底锅倒油,油温烧热后放入豆面饼煎制金黄色即可出锅。

【土豆饼的做法】豆渣蔬菜土豆脆饼-活力健康早餐

花牛啰嗦:

1.面糊尽量薄一些,这样口感更脆更好吃。

2.蔬菜切细点碎些,避免颗粒过大;蔬菜生硬。

3.面糊表面可以多沾些土豆预拌粉,这样口感脆脆的。

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