芝麻苘蒿
原料:茼蒿400克,芝麻25克,芝麻油、精盐各适量。
芝麻苘蒿的做法
①将茼蒿洗净切段,用开水略焯后备用。
②先将芝麻过油,捞出沥净油,放入茼蒿中拌匀,加入精盐、味精,淋人芝麻油即成。
健康饮食网小提示
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效
芝麻和海带能一起吃:同煮能起到美容、抗衰老的作用,因为芝麻能改善血液循环,促进新阵代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘,能对血液起净化作用。
关键词:芝麻芝麻食谱
食用芝麻要注意什么
患有慢性肠炎、精气不固、便溏腹泻、妇女白带异常者不宜服用芝麻;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食此外,有些地方把亚麻也称为胡麻,要注意...[更多]