香辣猪手怎么做

　　台湾美食家庄祖宜在她的书中有一篇就是描写细火慢炖的，她说：理想的炖肉鲜嫩多汁，内部呈淡淡的粉红色。

　　根据饮食科学家哈洛马基的解释，

　　这是因为小火均匀受热的状态下，肌红蛋白不受破坏和流失的独特现象。

　　每一种食材在久煮之后都会放下身段，

　　香辣猪手：富含胶原蛋白的美容菜

　　食材：猪手、玉米、红萝卜、青蒜、红尖椒；

　　配料：蒜瓣、生姜；香叶、桂皮；蒜蓉辣椒酱；

　　香辣猪手怎么做

　　1、猪手请店家斩成块，清水浸泡一会儿，滤去血水；冷水入锅，入香叶、桂皮，淋一点料酒，水烧开后，关火，捞出，在流动的水中冲洗几道，滤去浮沫；

　　2、玉米切小块；红萝卜切滚刀块；青蒜去须洗净，蒜叶和蒜白分别切斜条；生姜切片，蒜瓣去皮拍碎；红尖椒去蒂洗净切斜条；

　　3、处理好的猪手入电饭锅，加足量的水，水烧开后，炖半小时，加入玉米，炖十分钟左右，关火；捞出玉米和猪手，汤做高汤或下面条；

　　4、坐锅热油，爆香蒜瓣、姜片，入红尖椒，煸出辣香味，入蒜白，略翻炒，下入猪手，加少量盐，翻炒片刻，下入玉米和红萝卜，加入微热的炖猪手的汤，刚好没过猪手，再加少量盐、生抽、老抽，两勺蒜蓉辣椒酱，小火煨至汤汁基本收干，加入蒜叶，炒至断生，即可起锅装盘。

　　关键词:猪手香辣菜菜谱

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