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随着人们的生活水平逐渐的提高，养生也成为了人们茶余饭后的热门话题，食补、药补成为了养生的重要组成部分。现在许多人也开始服用四君子汤了，说道四君子汤可能有些人还不是很了解，这是我国传统的一个药膳配方，一直流传到了今天。
一、四君子汤
四君子汤是一款药膳，有着很高的药理价值。对我们的身体也是非常的有保健的作用，四君子汤可能我们日常见到的还是非常少的，其实它是一款非常不错的药膳哦。
四君子汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于宋朝的“和剂局方”。而四君子汤就是使用人参、白术、茯苓及甘草这四种中药材。一般来说，它具有滋胃健脾、补阳益气的效果，常应用于治疗慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎、慢性肠胃炎、贫血、胃肠虚弱、食欲不振、呕吐、下痢、老人虚弱出血、四肢无力症、痔疾、脱肛、半身不遂、遗尿症等证属脾胃气虚者。
二、四君子汤配方、功效及作用
四君子汤标准配方:人参、白术、茯苓各9g，甘草6g，此方人参还可以换成党参，甘草可以换成炙甘草。
四君子汤的功效与作用:脾胃气虚证。面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。
医学专家称，脾胃为后天之本，气血生化之源，调理脾胃功能往往是振奋一身阳气的“基本环节”。别看这个方子只有四味中药，却体现了中医组方君、臣、佐、使的法则。方中人参为君，甘温益气、健脾养胃;白术为臣，健脾燥湿，加强益气助运之力;佐以茯苓，健脾渗湿，苓术相配，则健脾祛湿之功显着;使以炙甘草，益气和中，调和诸药。四药配合能使脾胃之气健旺，脾的运化功能恢复正常，滋养气血。临床发现，慢性胃炎、消化性溃疡、慢性肠炎等属脾胃气虚证的疾病，均可应用四君子汤治疗。
三、四君子汤适合全家人服用
1、男人饮用-女人重补血，男人则重补气。男同胞是家里的顶梁柱，在外奔波劳碌，工作压力大，很容易气虚，导致精力不足、体力不佳、工作效率也会打折扣。所以男人最适合饮用此汤，能抗疲劳，精力充沛。
2、女人饮用-脾胃是气血生化之源，此汤能使脾气足而气血生化有源，气血足了，则面色红润、体力充沛，对女人易得的低血压、贫血也有很好的功效。
3、老人饮用-老年人身体的各个零部件都不灵光了，五脏都易虚。老人经常饮用能益气健脾，提高免疫力，安享晚年。
4、小孩子饮用-小孩子体质差的也可以酌情服用，但量要减。太小的如5岁以下就不建议服用了。
想要做好四君子汤，其中配方是非常重要的，那么，小编说了这么多，您一定已经将四君子汤配方记住了吧。四君子汤适用于全家人一起服用，药膳效果明显，显示出了我国古代人民实惠的结晶。既然全家人都试用，就让我们通过食疗以及药补让家人更健康吧。
