杭白菊的功效

　　杭白菊，属于菊花茶中的佼佼者，品质位于上乘，是中国传统茶道中的茶用菊。杭白菊的功效多种多样，根据中医药理研究证明，杭白菊有消炎、降压、降脂、明目、止泻等多重功效。如果用杭白菊汤沐浴，还有护肤美容的功效，深受广大女性的欢迎。那么，我们就好好聊聊杭白菊具体有哪些功效?

　　一、杭白菊的功效

　　杭白菊，花瓣洁白如玉，花蕊黄如纯金。由多年生草本植物的鲜白菊蒸煮晾干而成，经沸水冲泡后，水呈浅绿色，清香四溢。它有很高药用价值，延年益寿的功效，《补农书》载：“甘菊性甘温，久服最有益。”元代《本草衍义补遗》说：“菊花能补阴”。李时珍《本草纲目》道：菊能利五脉，调四肢，治头风热补;还记载一段神话：“神仙传言，康风子、朱孺之皆以服菊成仙”，可见杭白菊的功效。

　　据现代医学研究证明，杭白菊味甘苦，性微寒;具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。对于肝火旺，眼睛酸涩，由于多种原因引起的肢体麻木，疼痛等也有一定的治疗效果。

　　杭白菊，对中枢神经有镇静作用;有解热作用;增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

　　中老年人饮用，同时还能够降低胆固醇。杭白菊的茶香淡雅浓郁，具有提神醒脑的作用，对缓解头痛也有一定的效果。对于经常在电脑前面工作的上班族来说，杭白菊还具有缓解眼睛疲劳的作用，每天饮用三，四杯菊花茶对眼睛的疲劳有很好的缓解作用。经常饮用，能增强毛细血管抵抗力，抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身的作用。另外，以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。

　　二、杭白菊的冲泡方法

　　那么杭白菊怎么冲泡呢?杭白菊的冲泡方法，一起来看看。

　　泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用100摄氏度的沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶可根据个人喜好，加入冰糖、甘草、枸杞或普通茶叶饮用(随个人口味)，这样喝起来别具风味。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

　　总体来说，杭白菊的功效还是很多的。杭白菊冲泡出来的茶水不仅生津明目，还能降低胆固醇，更有提神醒脑的作用，特别是久坐办公室的上班族，一整天盯着电脑屏幕，难免眼睛感到干涩，办公室常备些杭白菊，可以大大缓解眼睛疲劳的问题，而且杭白菊对中老年来说，也是泡茶的首选佳品。