生牛乳是什么？饮用新鲜生牛乳的好处？

　　大家知道生牛乳是什么吗?其实在我们日常生活中，我们经常能喝到生牛乳，只不过是在生牛乳已经改头换面被包装了的情况下，例如我们经常喝的牛奶。我们都知道喝牛奶对我们的身体有很大的帮助，那么你们知道喝新鲜生牛乳的好处吗?下面来一起了解一下吧。

　　一、生牛乳是什么

　　生牛乳是刚挤出来的新鲜的牛奶，煮热后方能饮用。生牛乳富含免疫球蛋白，能很高效的提升抵抗力，能高效抵抗病毒，补充生长发育必需的钙质，适合人群：

　　1.成长中的儿童、青少年，及老年人

　　2.学生、脑力劳动者，记忆力下降、健忘者;

　　3.缺钙者，易抽筋、盗汗。

　　二、饮用新鲜生牛乳的好处

　　1.富含免疫球蛋白，能高效抵抗病毒、细菌、真菌及其它过敏原，形成抗体，中和毒素，增强体质，提高免疫力，降低患病几率;

　　2.牛乳富含乳铁蛋白，能有效抗氧化，消灭或抑制细菌，促进脑细胞的生长，提高记忆力，提高智商;

　　3.牛乳富含生长因子及蛋白质，可促进身体内部神经系统、消化系统、纤维细胞、皮肤系统等的生长发育，帮助修复组织细胞，促进伤口愈合，加快术后康复;

　　4.补充生长发育必需的钙质，促进骨骼、牙齿的生长发育。

　　注意：

　　牛乳是刚挤出来的新鲜的牛奶，由于牛和人的生物差别，人胃液里的蛋白酶很难消化生牛乳里里的蛋白，须经过煮熟后易于消化，加上生牛乳面有较多细菌，人的抵抗力又有限，喝了生牛乳会引起消化不良和胃肠炎症，因此人类不能直接喝生牛乳，必须煮熟了喝。

　　生牛乳是什么?生牛乳就是刚挤出来的牛奶，具有很高的营养价值，对老人小孩，甚至孕妇都有很大的裨益，但小伙伴们要牢记，新鲜挤出来的生牛乳中含有很多的细菌，是不能直接饮用的。那么饮用新鲜生牛乳的好处有哪些呢?可以提高免疫力、消灭细菌等等，小伙伴要多喝牛奶哦。