怀孕能吃兔子肉吗,可以吃

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怀孕的时候,家里的老人会不停的提醒你不能吃兔子肉,说是吃了后,孩子有可能成为兔唇。宝妈肯定是宁愿信其有而不愿信其无,谁不爱自己的宝宝呢?兔子肉是极奇鲜美的,营养价值高,如果是谣言,宝妈不是要白白忍受了十个月的不能吃的苦,下面来给大家介绍一

  怀孕的时候,家里的老人会不停的提醒你不能吃兔子肉,说是吃了后,孩子有可能成为兔唇。宝妈肯定是宁愿信其有而不愿信其无,谁不爱自己的宝宝呢?兔子肉是极奇鲜美的,营养价值高,如果是谣言,宝妈不是要白白忍受了十个月的不能吃的苦,下面来给大家介绍一下。

  怀孕能吃兔子肉吗

  兔子肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔子肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔子肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。兔肉在深秋和冬末味道更佳,但是性寒,对于体质虚寒的人,适合夏季吃。

  一、 兔子肉的营养价值

  兔子肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性。兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”。

  兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。

  二、 孕妇到底能否吃兔子肉

  首先,孕妇不能吃兔肉,宝宝生下来会使兔唇,是没有科学根据的!

  兔唇,在医学上也被成为唇裂,是小儿先天畸形,与遗传基因组合有关,又受病毒感染,药物,营养不足,缺氧等因素影响,与孕妇是否吃兔肉是毫不相干的。

  兔肉含有丰富的卵磷脂,是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质,有健益智的功效。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,免肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,从这点上来说,特别适合给需要营养的孕妇进补。

  不过,兔肉性凉,吃兔肉的最好季节是夏季,有四肢怕冷等明显阳虚症状的女子不宜吃兔肉。同时,鸡蛋,鸭血和兔肉同食,会导致腹泻。这些禁忌需要注意。

  怀孕能吃兔子肉吗,肯定能吃。怀孕是最需要补充营养的时候,对于有益宝宝的事情,我相信妈妈们都愿意去做的。孕妇在食用每一样的东西都应该调查清楚了在吃,孕检的时候也可以问问医生,俗话说小心驶得万年船,古人就是这样告诫后人的。

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