烈日炎炎皮肤易伤，防护有方

　　烈日炎炎下，人的皮肤气孔开泄，血流加快，代谢加速，是四季中最活跃的时期。因此，夏季也成为各种皮肤病的高发期，炎热的天气会引起各类皮肤病的发病率急速上升。如果再不注意个人卫生，就很容易感染皮肤疾病。

　　健康提醒

　　夏季，皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。皮肤清洁后可涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1～2次，以保持皮肤的白皙润泽。

　　(1)出汗太多，谨防湿疹

　　夏季湿疹是最常见的皮肤疾病。热天发病率最高的湿疹就是痱子。爱玩爱闹的孩子特别容易患湿疹，湿疹开始的时候只是皮肤发红，然后慢慢变成大片红色丘疹，又痒又疼。只要平时多注意环境的通风及衣服的舒适，保持身体清洁干爽就可以防治湿疹了。

　　(2)真菌感染，小心传染

　　夏季不注意皮肤卫生容易招致皮肤真菌感染，如汗斑、癣、毛囊炎都是这些真菌引起的比较严重的皮肤病。真菌引起的皮肤病大都不太容易治愈，还具有传染性，夏季一热就复发，千万不可自行随便擦药，一定要在医生指导下治疗。同时，要保持患病部位干燥、通风，别穿紧身衣。

　　(3)太阳光下，注意防晒

　　紫外线照射过多，容易对皮肤造成伤害，形成光感性皮肤病，出现全身发冷、发热、乏力、恶心、呕吐等症状，所以，夏季外出要避开阳光强烈的中午和下午，出门一定要撑太阳伞，带上宽边的遮阳帽，并涂抹防晒霜或防晒乳液。