夏天食欲大减是病吗?

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摘要

天气一热,人们大都感到没有食欲,体重轻了,有些人因此害怕起来,甚至找医生去。夏天食欲不振,这是因气候炎热影响而产生的生理现象,并不是病态。因此,我们用不着担心,也用不着找医生吃药。不过,为了避

  天气一热,人们大都感到没有食欲,体重轻了,有些人因此害怕起来,甚至找医生去。

  夏天食欲不振,这是因气候炎热影响而产生的生理现象,并不是病态。因此,我们用不着担心,也用不着找医生吃药。不过,为了避免这种现象,我们在日常生活中还是有必要注意一些事情。首先,我们要知道,夏天食欲减低并非病态。这是什么道理呢因为这是由于人体对食物要求减少了。人体要保持一定的体温,而维持这一定体温的因素和原料,就是食物。我们体温消耗越多,所需要的食物就愈多。反之,如果体温消耗少,所需的食物也就少了。夏天,由于气候炎热,体温消耗当然少得多。因此身体对食物的需要也少了。这样,反映在食欲方面,就显得没有那么强了。

  另一方面,天气热时,汗流得多些,在流汗的同时,也有不少盐分随着排出体外。这样,一方面影响了胃的活动,另一方面也大大减少了胃液的正常分泌。消化力的降低,胃液分泌的减少,这会大大削弱人们的食欲。

  热天,人们免不了要吃一些冷饮,如汽水、雪条、雪糕之类,它同时也造成了消化的滞慢和障碍(食物在胃中必须温暖,然后才进行消化),妨碍了食欲的提高。

  由于食欲的减低,加上热天睡眠不足,因此体重减轻。虽然这本身并非病态,但毕竟不是一件好事,特别是平时身体虚弱和消化不良的人,对于食欲减低,就更需注意了.

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