菠菜鸡蛋汤的做法 菠菜鸡蛋汤给您绿色好心情

  • A+
所属分类:小吃培训资讯

菠菜鸡蛋汤的做法)菠菜鸡蛋汤是一款非常普遍的家常菜品,其味道鲜美,菠菜爽滑,色香味俱全。而且含有丰富维生素C,胡萝卜素,蛋白质,以及铁,钙,磷等矿物质。具有通便,促进发育,清洁皮肤等功效。下面小编就为大家介绍几款菠菜鸡蛋汤的美味食谱吧。

菠菜鸡蛋汤的做法

材料:菠菜100克,鸡蛋1个,盐1/2茶匙(3克)油1茶匙(5ml)。

做法

1,菠菜洗净,鸡蛋1个打散在碗中,搅散备用。

2,锅中放入适量的水和油烧开后,倒入菠菜。

3,再倒入打散的鸡蛋液,起锅时放入适量的盐即可。

菠菜鸡蛋汤的做法

材料:菠菜、鸡蛋、清水适量、盐少许、香油。

做法

1、菠菜洗净,切段。

2、锅内烧开水,水开放入菠菜。

3、鸡蛋液打散,慢慢倒入锅内,边倒边慢慢搅拌,不要用力过猛,那样鸡蛋会太散碎,不好看。

4、倒入少许香油。

5、加入少许盐。

6、出锅前也可以放少许味精提鲜!省略也可。

家常菠菜鸡蛋汤的做法

材料:菠菜、鸡蛋、盐、鸡精。

做法

1、菠菜择干净,劈开,放在盆内浸泡,仔细清洗干净,切段。

2、锅内烧开水,水开,将菠菜放入。

3、鸡蛋打散,水开将蛋液慢慢倒入锅内,用筷子慢慢搅动,使鸡蛋慢慢凝固。要是想要散的蛋花,就快速搅动搅动。关火。

4、滴入几滴香油,提香提味。

5、加入盐、鸡精调味,即可出锅喽。

自制菠菜鸡蛋汤的做法

材料:菠菜3颗、鸡蛋1个、水适量、香油3滴、盐1.5克。

做法

1、菠菜洗净切段。

2、点火,汤锅加水适量。

3、下菠菜。

4、取鸡蛋一个,打在碗里,打匀。

5、用小勺漂去浮沫。

6、倒入菠菜汤里。

7、关火,倒点香油即可。

结语:以上就是为您带来的几款菠菜鸡蛋汤的美味食谱,大家学会了吗?菠菜鸡蛋汤营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

特色小吃培训班
油炸麻辣串培训班课程
油条培训班课程
沙县小吃培训班课程
绿豆饼培训班课程

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: