原料
甘蔗2～3根，蜂蜜1小匙。
甘蜜汁的做法
将市面上买回来的甘蔗洗净，放入果菜榨汁机榨汁加蜂蜜调匀即可饮用。
功效
甘蔗有清热生津、润肠通便的效果，可缓大便燥结。
健康饮食网小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
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喝蜂蜜的注意事项
(1)不要用开水饮用:蜂蜜富含酶、维生素和无机盐。如果你用开水饮用，它不仅不能保持其天然的颜色、香味和味道，还会不同程度地破坏其营养成分...[更多]
