番茄芹菜黄瓜汁的做法

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摘要

原料:番茄1个,美国芹菜1支,小黄瓜2条,蜂蜜少许。番茄芹菜黄瓜汁的做法将三种栩料洗净、切块,放入蔬菜专用榨汁机中。加入250毫升开水。榨完后加入适量的蜂蜜即可食用。功效:番茄和芹菜都一样能增加我们血液的碱度,加上含

  原料:番茄1个,美国芹菜1支,小黄瓜2条,蜂蜜少许。

  番茄芹菜黄瓜汁的做法

  将三种栩料洗净、切块,放入蔬菜专用榨汁机中。加入250毫升开水。榨完后加入适量的蜂蜜即可食用。

  功效:番茄和芹菜都一样能增加我们血液的碱度,加上含多种维生素和矿物质,非常有益于清除人体内的毒素,小黄瓜则有助于排泄系统的功能正常化。这个加了蔬菜的果汁,口感会有点涩,能加速体内水分的排除;

  的效果,也是很快就能看到。

  健康饮食网小提示

  黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

  黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

  关键词:黄瓜番茄

  黄瓜的作用

  黄瓜清凉爽口,可炒、可凉拌,还可当水果吃。黄瓜营养丰富,每100克约含蛋白质0 07克、脂肪0 29克、粗纤维0 6克、钙21毫克、铁14毫克、胡萝卜...[更多]

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