柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料，特别受年轻女士的喜爱，薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润美白肌肤的作用，还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑。
柠檬薏米水
材料：薏米1大把、柠檬1个、清水适量、冰糖适量
柠檬薏米水的做法
1、薏米提前浸泡三小时以上
2、放入砂锅煮开后小火慢炖半小时
3、依个人口味加入适量的冰糖至完全融化
4、稍冷挤入小半个柠檬汁，喝的时候再放几片柠檬片即可。
冰镇一下更美味，你一定会有上这美容又健康的饮品的！
健康饮食网小提示
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关键词:柠檬薏米薏米食谱
最养颜美容的食物是薏
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