梅菜竹笋的做法

　　梅菜竹笋

　　原料:梅菜半棵（约300克），竹笋1根，素高汤3杯，糖1茶匙。

　　梅菜竹笋的做法

　　①将梅菜洗净，切小段：竹笋主壳，剖开，煮熟后切条。

　　②用5大匙油先炒梅菜，再放入竹笋同炒，加入调味料小火烧20分钟，待汤汁微干即可。

　　健康饮食网小提示

　　竹笋和猪腰能一起吃:具滋补肾脏和利尿的功效

　　竹笋和金雀花能一起吃:金雀花、竹笋两者搭配同食，具有润肺化痰、健脾补t肾的功效。最适合于治疗肺热咳嗽、头晕头痛、耳鸣眼花、腰膝酸痛、白带增多等症。

　　关键词:竹笋竹笋食谱

　　竹笋的功效与作用 什

　　竹笋的种类很多,可分为冬季采摘的冬笋,春季采摘的春笋,以及夏季采摘的鞭笋。其中以冬笋的质量最佳,春笋次之,鞭笋最差。竹笋不但是一种美味的食物,还是有疗效的药物。我们可以用竹...[更多]