补血养颜羹的做法

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所属分类：夏季饮食养生知识
摘要

补血养颜羹的做法1．将泡好的银耳撕成小块；2．水烧开后，依次放入玫瑰花茶、银耳、红枣、枸杞、鹌鹑蛋；3．改小火熬煮10分钟左右，放入适量冰糖，再熬煮5分钟左右即可。这样，一款软滑香甜，可以

　　补血养颜羹的做法

　　1．将泡好的银耳撕成小块；

　　2．水烧开后，依次放入玫瑰花茶、银耳、红枣、枸杞、鹌鹑蛋；

　　3．改小火熬煮10分钟左右，放入适量冰糖，再熬煮5分钟左右即可。

　　这样，一款软滑香甜，可以补血养颜的靓汤就做好了，该汤能够改善血液循环，使你的冬天不再手脚冰凉。

　　关键词:补血菜谱养颜菜谱

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