金针云耳炒肉片的做法

  • A+
所属分类：夏季饮食养生知识
摘要

金针云耳炒肉片原料：云耳、金针各50克，鸡蛋2只，瘦肉250克，蒜蓉、油、盐、糖、生抽各适量。金针云耳炒肉片的做法1.云耳、金针洗净，浸透备用。瘦肉用生粉、油腌拌片刻。鸡蛋拌匀先炒熟备用。烧红锅，下油，肉片走油，备用。2

　　金针云耳炒肉片

　　原料：云耳、金针各50克，鸡蛋2只，瘦肉250克，蒜蓉、油、盐、糖、生抽各适量。

　　金针云耳炒肉片的做法

　　1.云耳、金针洗净，浸透备用。瘦肉用生粉、油腌拌片刻。鸡蛋拌匀先炒熟备用。烧红锅，下油，肉片走油，备用。

　　2．烧红锅，爆蒜蓉，将云耳、金针炒香下肉片，鸡蛋炒熟调味即可上碟。

　　特点：润肤养颜，益气强身，治痔疮止血。

　　关键词:肉片肉片食谱

　　奶油鸡肉片

　　奶油鸡肉片...[更多]

特色小吃培训班
牛杂培训班课程（牛杂培训价格表）
油炸烧烤秘制刷料
烤玉米培训班课程
西点全能培训班课程

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: