桃油木瓜汁的做法

　　木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、

　　的功效。

　　桃油是由蔷薇科植物桃树和山桃树等树皮分泌出来的树脂。夏季采收，用刀切割树皮，待树脂分泌后采集。其所含有的营养成分能促进人体的新陈代谢，消除疲劳，恢复体力。

　　桃油木瓜汁

　　原料：木瓜果肉500克，发好桃油100克，淡奶100克，蜂蜜50克，糖50克，淀粉少许。

　　所用原料：木瓜，桃油，淡奶，蜂蜜。

　　桃油木瓜汁的做法

　　1.把木瓜去皮去籽，切成块放入搅拌机打成果浆。锅中加入少许水，倒入果浆，加糖烧开倒入小碗中。

　　2.淡奶也倒入锅中小火烧开，加少许芡汁勾芡，让其浓度和木瓜果浆保持一致。

　　3.把烧好的淡奶装入挤花袋，在木瓜汁上挤出圆形，用牙签修饰一下。

　　4.锅中加少许水，倒入桃油和蜂蜜烧开收汁，把桃油放入小碗中，美容养颜的桃油木瓜甜品就做好了。

　　健康饮食网小提示

　　莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

　　木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效

　　关键词:木瓜

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