夏季少吃多餐,保护食欲 发表评论 532 viewsA+所属分类:夏季饮食养生知识 摘要适当增加1—2餐,从原来的4~5餐增加到5~6餐,如果老人出现食欲缺乏的情况,还可视情况再增加餐次,少吃多餐。老年人的零食可选用绿豆粥、莲子粥、银耳百合粥、荷叶粥、八宝粥、扁豆粥和 适当增加1—2餐,从原来的4~5餐增加到5~6餐,如果老人出现食欲缺乏的情况,还可视情况再增加餐次,少吃多餐。 老年人的零食可选用绿豆粥、莲子粥、银耳百合粥、荷叶粥、八宝粥、扁豆粥和水果羹、银耳羹、莲子羹等,可安排在正餐后1.5~2小时给予加餐。 小吃培训:早点培训班、烧烤培训班、卤菜培训班、西点培训班、西餐培训班