鸡球苹果的做法

　　原料

　　鸡脯肉70克，苹果半个，油1茶勺，番茄酱1大勺，糖半茶勺，太白粉1茶勺。

　　鸡球苹果的做法

　　①将苹果洗净，削成球状或切成块状，浸泡盐水后沥干备用。将鸡脯肉用盐腌过后加太白粉拌匀，人沸水中烫热。

　　②起油锅，将所有原料倒入拌匀，加调味料调味即可。

　　健康饮食网小提示

　　牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效

　　苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率

　　关键词:苹果苹果食谱

　　苹果的吃法营养价值

　　苹果含有丰富的糖类、果胶及脂肪、矿物质，还有大量维生素A、B、B、C等，又含烟草酸、本多生酸、维生素H、单宁酸等。苹果酸能消除人体内的疲劳...[更多]