中药泡脚的16个秘方
养成足浴的习惯，有助于预防很多 " 小病 "。中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。
1. 主治：高血压
用药：桑枝、桑叶、茺蔚子各 15 克
用法：用上药加水 1000 毫升水煎取 400-600 毫升，去渣后取法备用，每晚睡前加 50 毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足 30 分钟，每日一次。
2. 主治：神经衰弱
用药：夜交藤 500g
用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足 30 分钟，每日一次。
3. 主治：脚湿气、足癣脱屑、干裂者
用药：白凤仙花 30g、皂角 30g、花椒 15g.
用法：上药任选一种，放入 250ml 醋内泡 24 小时后，睡前加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足 20 分钟，连用 7 天。
4. 主治：风湿麻木
用药：和山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。
用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足 30 分钟。
5. 主治：老年人延年浸足方
用药：桂枝 20 克、川椒、红花、茺蔚子各 15 克
用法：将上药加 1000 毫升水煎取 400-600 毫升，去渣后取汁备用，每晚睡前加 50 毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足 30 分钟，每日 1 次。
6. 主治：脚癣、皲裂疮
用药：食醋 100 毫升
用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚 30 分钟，每日 1 次
7. 主治：足支动脉痉挛病
用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各 10 克。
用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足 20-30 分钟每日 1 次 10-15 日为 1 疗程。
8. 主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力
用药：肉桂 50g, 吴茱萸 100g, 生姜 150g, 葱头 50g, 花椒 80g
用法：用沙布裹好水煮 10 分钟，待水温下降至 40 ℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡 30 分钟，每日一次。
9. 主治：失眠
用药：吴茱萸 40g 米醋 ( 白醋 ) 适量
用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足 30 分钟，每日 1 次。
10. 主治：痛经
用药：小茴香 400 克
用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足 30 分钟，每日 1 次。
11. 主治：脚气—足胫肿痛
用药：苏叶梗，防风，槟榔，羌活，当归，木瓜，乳香，没药各 3
用法：将上药煎汤取汁，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足 30 分钟，每日 2 次。
12. 主治：中风后手足拘挛
用药：伸筋草，透骨草，红花各 6 克
