西藏特色小吃:西藏麦片粥 发表评论 2,861 viewsA+所属分类:各地小吃大全 西藏特色小吃-西藏麦片粥简介:西藏名吃—麦片粥:小麦浸泡后捶扁,晒干,称为麦片。将麦片、人参果、牛(羊)肉丁、奶渣放骨汤中煮熟即成。 营养价值: 此菜含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质,具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用,是孕妇产后气虚之滋补佳品。燕麦含有丰富的可溶性与不溶性膳食纤维,能够促进肠道消化,更好地帮助身体吸收营养物质。膳食纤维可影响人体对糖、脂肪、蛋白质的代谢,并具有填充、吸水、饱腹感,减少能量的过多摄入。 小吃培训:早点培训班、烧烤培训班、卤菜培训班、西点培训班、西餐培训班