菜系及功效:美容食谱
燕窝冰糖粥羹
原料:燕窝3克,冰糖适量。
燕窝冰糖粥的做法
1)将燕窝3克,冰糖适量,煮至粥状即可食用;
功效:燕窝有润泽皮肤、补血养 颜之功。取,煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果更好。
美容食谱:龙莲鸡蛋汤
健康饮食网小提示
银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
关键词:燕窝
冰糖炖燕窝,珠圆玉润
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