青椒绿豆芽
原料:青椒100克,绿豆芽200克,料酒、精盐、味精、醋,花生油各适量。
青椒绿豆芽的做法
①将青椒去蒂,去子,洗净,切丝;绿豆芽择洗干净,沥去水分。
②锅内放入花生油烧热,下青椒丝煸炒,烹入料酒,淋人醋,放入绿豆芽,加精盐、味精煸炒至熟,装盘即成。
健康饮食网小提示
菲菜和豆芽能一起吃:解毒、补虚,通肠利便,有利于肥胖者对脂肪的消耗,有助于减肥
猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可
关键词:青椒豆芽豆芽食谱
绿豆和绿豆芽的作用
绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或...[更多]