青椒绿豆芽的做法

　　青椒绿豆芽

　　原料:青椒100克，绿豆芽200克，料酒、精盐、味精、醋，花生油各适量。

　　青椒绿豆芽的做法

　　①将青椒去蒂，去子，洗净，切丝；绿豆芽择洗干净，沥去水分。

　　②锅内放入花生油烧热，下青椒丝煸炒，烹入料酒，淋人醋，放入绿豆芽，加精盐、味精煸炒至熟，装盘即成。

　　健康饮食网小提示

　　菲菜和豆芽能一起吃:解毒、补虚，通肠利便，有利于肥胖者对脂肪的消耗，有助于减肥

　　猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效，可帮助消化，增进食欲；豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可

　　关键词:青椒豆芽豆芽食谱

　　绿豆和绿豆芽的作用

　　绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]