樱桃炒香菇的做法

  • A+
所属分类:小吃培训资讯
摘要

菜系及功效:美容食谱樱桃炒香菇原料:樱桃75克,香菇100克,豌豆苗100克,姜10克,精盐1克,味精1克,植物油30克。樱桃炒香菇的做法将香菇、豌豆苗洗净去杂,香菇切片,豌豆苗切段,锅入油烧热,人姜丝、香菇煸炒,加水150克煮

  菜系及功效:美容食谱

  樱桃炒香菇

  原料:樱桃75克,香菇100克,豌豆苗100克,姜10克,精盐1克,味精1克,植物油30克。

  樱桃炒香菇的做法

  将香菇、豌豆苗洗净去杂,香菇切片,豌豆苗切段,锅入油烧热,人姜丝、香菇煸炒,加水150克煮10分钟,人豌豆苗、精盐、味精、樱桃,再煮沸两分钟,待汤尽时起锅即成。

  用法:食用,佐餐食。

  主治:肌肤干燥,面部黑斑、皱纹增多。

  樱桃营养分析

  营养成分:每100克樱桃鲜果中含水分88克,蛋白质1.1克,脂肪0.2克,碳水化合物9.9克,灰分0.5克,粗纤维0.4克,胡萝卜素210微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.08毫克,尼克酸0.6毫克,抗坏血酸10毫克,钾232毫克,钠8毫克,钙11毫克,镁12毫克,铁0.4。5.9毫克,锰0.07毫克,锌0.23毫克,铜0.1毫克,磷27毫克,硒0.21微克。

  药用功效:樱桃性味甘,温,微酸。补中益气,祛风胜湿,防喉症,润肤。主治瘫痪、四肢不仁、风湿腰腿痛、食滞、腹泻、冷冻等症。

  饮食禁忌:樱桃性温热,不宜多食,多食致身体不适者,可用甘蔗汁饮服解之.热性病及虚热咳嗽者忌食。樱桃核仁,水解后产生氢氰酸,药用时应防止中毒。

  健康饮食网小提示

  香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

  西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

  关键词:香菇樱桃樱桃食谱香菇食谱

  食用香菇需要注意什么

  (1)白糖水泡干香菇会更香。盆中放40℃左右的温水,再加入适量白糖搅拌均匀,把洗净的干香菇放入。这样浸泡的干香菇,由于吃水快,可以保住干香菇的...[更多]

特色小吃培训班
牛肉面培训班课程
肉夹馍培训班课程
石锅鱼培训班课程
臊子面培训班课程

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: