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水果，它分了很多种类，有热带性的水果，有常温性的水果，每一种带给人们都会是不一样的效果。在夏天或者是冬天，人们也很容易就会上火，上火的话会引起很多的症状，比如嗓子发炎，嘴上长泡泡类的都可能。那么人们通常选择的方式都是上医院，让医生给开一点药物来治疗一下。这下，小编想要告诉大家的是不用，吃一些水果便可能把这个火给降下去，那么有哪类的水果有降火的功能呢?让我们一起来看一看吧!
一、什么水果降火
水果，是日常生活中，人们经常需要到的一种食物。它可以补充体内的水份，还可以让身体越来越健康。如下小编将会为大家推荐几款可以降火的水果!
1、西瓜
首当其冲的便是西瓜，西瓜是盛产于夏天，要是在热天的时候，有清凉可口的西瓜能够摆在你的面前，相信你都会忍不住想要尝尝鲜。可不要小看咱们的西瓜，它具有利尿的效果，当然西瓜它本体属性是寒冷，由此便可以看出它是有降火的功能的哦!
2、香蕉
香蕉性寒，对于排便有显著的效果，也是降火的一员大将!
3、火龙果
火龙果，它具有清热解毒的功效。当然它对于下火也是很有作用的，不仅如此，吃火龙果的话还可以美容的!
4、西红柿
它的营养价值特别高，可以生吃，也可当成菜炒熟吃。这是一举多得的，它既是水果类也是蔬菜类。果肉的水分特别的充足，吃了还可以降火气的哦!
5、水蜜桃
水蜜桃也是可以降火的，但是千万不能多吃，多吃的话，反而还会上火。
6、葡萄
葡萄中带有的糖份十份的充足，也极其容易被人体所消化掉。吃葡萄的话，会有效的去除疲劳，还能搞衰老，还可以有效的降火!
当然这些降火的水果比如西瓜，若是你的身体比较虚弱还有正在生理期的话就最好不要食用，会有不好的效果。香蕉也是不要在饭前空腹吃哦!以上便是小便为大家所整理的一些降火的水果还有注意事项，方便大家所了解，当然也不只这些水果可以降火。
二、经常性的吃水果有什么好处
1、可以减肥
水果中含有的极少的热量可以帮助人们减肥，不长脂肪!
2、排毒
水果中带有纤维素，可以很好的帮助人们的身体排毒，从而让身体更加的健康!
3、美容养颜
可以使皮肤变的更好，因为水果中带有的一些特殊成份，可以让皮肤起到美白的效果哦!
4、补充水分
水果中带有的水分正好也是人们正好需要的，所以经常性的吃水果的话可以帮助人们的身体补充水果，防止身体出现干涸的症状!
当然下火的水果有很多，但是它们同样也都具有一个特征，要记得千万不可以多吃哦!水果常吃，对人们的身体是极其有益的。可是当你食用的程度超过了一定的量后，相反得到的会是不好的结果，控制自己食用水果的量也是很重要的。当然，对于这样的情况来讲的话，水果在人们的生活中是不可或缺的。它所带有特殊维生素，等你吃掉后，对身体的好处可是极大的。所以可是要常吃水果哦!
