内酯豆腐怎么做好吃

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很多人都喜欢自己做饭吃,那么,大家知道内酯豆腐怎么做好吃吗,看看文章是怎么介绍这款美食的,文章介绍了翡翠豆腐羹,珍珠豆腐羹,红白豆腐羹,南瓜豆腐羹,泡菜豆腐羹,海鲜豆腐羹,

  很多人都喜欢自己做饭吃,那么,大家知道内酯豆腐怎么做好吃吗,看看文章是怎么介绍这款美食的,文章介绍了翡翠豆腐羹,珍珠豆腐羹,红白豆腐羹,南瓜豆腐羹,泡菜豆腐羹,海鲜豆腐羹,都是不错的豆腐的做法,蛋白质含量比较高,

  内酯豆腐怎么做好吃

  一、翡翠豆腐羹

  原料:豆腐200克、小白菜、火腿1小块、鸡汤1大碗、油1大勺、葱末1大勺、盐1茶勺、鸡精、湿淀粉2大勺

  做法:

  1. 火腿切成末;小白菜剁碎;豆腐切小丁,用开水焯一下捞出。

  2. 锅中倒油烧热,下葱末炝锅,倒入剁碎的小白菜略炒。

  3. 倒入鸡汤烧开,加盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,待汤汁粘稠,撒入火腿末即可。

  二、珍珠豆腐羹

  原料:内脂豆腐1盒、香菇3—4朵、香肠1根、玉米粒、青豆、虾皮、盐、香油

  做法:

  1. 香菇洗净;内脂豆腐开盒,用刀将豆腐划成小块后倒入蒸碗中

  2. 将洗净的香菇切成丁覆盖在豆腐上,香肠切成与香菇丁大小等同的丁状放入碗中,再撒入适量玉米粒、虾皮和少许盐。

  3. 蒸锅中加入适量水,蒸碗入屉盖上盖子,水烧开后转小火蒸10分钟左右,出锅后点缀青豆倒入少许香油即可。

  三、红白豆腐羹

  原料:鸭血150克、豆腐100克、泡发的木耳、黄花菜、葱、姜、盐、酱油15毫升、香醋15毫升、鸡精、胡椒粉、香菜

  做法:

  1. 木耳、黄花菜提前泡发;鸭血切条煮2分钟;豆腐切条用淡盐水浸泡10分钟。

  2. 锅中倒油烧热放入葱姜爆香,放入木耳黄花菜翻炒。

  3. 加入适量的清水煮开,加入鸭血,再加入酱油、香醋、盐和胡椒粉,煮上3分钟加入豆腐煮开,淋入水淀粉勾芡,加少许鸡精,撒上香菜关火即可。

  四、南瓜豆腐羹

  原料:南瓜、内脂豆腐

  做法:

  1. 内脂豆腐切小块;南瓜去皮去囊切块,入锅隔水蒸熟,用勺压成泥。

  2. 锅内油烧热,下入南瓜泥炒香,加适量水煮开,并加盐调味。

  3. 倒入豆腐煮5分钟左右关火即可。

  五、泡菜豆腐羹

  原料:泡菜、豆腐、蒜末、五花肉、盐、牛肉粉

  做法:

  1. 泡菜切段,五花肉切片,蒜切末,豆腐切块。

  2. 锅子烧热,倒油,放入蒜末,放入五花肉煸炒。放入泡菜煸炒。

  3. 倒入豆腐,简单煸炒,倒入清水,炖20分钟左右。

  4. 放入牛肉、香油、蒜末调味,出锅即可。

  六、海鲜豆腐羹

  原料:内酯豆腐、鲜虾、即食海参、黄瓜、小葱、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、香油

  做法:

  1. 虾去头壳虾线,将材料统统切丁

  2. 内酯豆腐压碎,放入1个鸡蛋,加适量盐和鸡精,少许胡椒粉搅拌均匀,上蒸屉10分钟左右。

  3. 热油锅将葱花煸香,放入黄瓜丁翻炒,放入鲜虾丁、海参丁,倒入水淀粉,烧至汤汁浓稠,关火,加少许盐、淋香油,将烧好的卤汁浇到蒸好的豆腐上即可。

  通过文章我们知道了内酯豆腐怎么做好吃以后,相信会有更多的人喜欢上了吃这款豆腐羹,这款豆腐羹是营养比较高的,并且是适合大家经常吃的美食,是一款家常菜,自己做的时候也比较简单,耗费的时间比较短,是不错的营养美食哟。

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