你知道苹果和菠萝有什么区别吗

　　水果是对人们身体十分有好处的食物，丰富的维生素和充足的水分都对人体有益。苹果和菠萝都是人们日常喜爱吃的水果，水果之王苹果自古就有“每天一苹果医生远离我”的谚语，菠萝更是含有一种独特的酶，对消化十分有好处。那么，你知道苹果和菠萝有什么区别吗？

　　水果是女性养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗?下面我们就来主要区分一下苹果和菠萝有什么区别吧。

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　　首先，名称不同：不属于同一品种，然后外观不同：长相不一样。口感不同：香味不同，柔韧度不一样。营养价值不同：含有的成分不一样。搭配其他食品适应性不同。因为苹果是多年生双子叶落叶木本果树，产于温带地区。苹果果肉可直接食用。但是，菠萝是多年生单子叶常绿草本果树，产于热带地区。

　　2、

　　其次是，我们的菠萝果肉含有菠萝蛋白酶，对口舌唇中的蛋白质有轻微分解，直接食用有一定刺痛感觉，需要放盐水中浸一下(使蛋白酶变性)再吃。还有早上最宜：苹果、梨、葡萄到底水果，菠萝应该饭后吃。

　　3、

　　要知道，早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。

　　如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸。山楂味酸，空腹食之会胃痛。

　　菠萝和苹果怎么吃最好

　　一、直接生吃

　　1、将菠萝洗净、去皮、去钉，切成小块，放入淡盐水中浸泡半小时左右。

　　2、待菠萝浸泡好后，冲洗干净，放入碗中。

　　3、苹果洗净，去皮去核，切成小块，放入菠萝碗中，即可食用。

　　二、榨汁食用

　　1、准备四分之一个菠萝，提前半小时用盐水浸泡菠萝。

　　2、然后将苹果去皮去核，切成小块，放入榨汁机中。

　　3、随后将泡好的菠萝一并放入榨汁机内，搅拌成汁，加点蜂蜜。

　　4、拌匀后即可食用。

　　小贴士：苹果切开后，极易发生氧化反应，使苹果出现变色变酸的情况。

　　在了解了苹果和菠萝有什么区别之后，就可以更好的吸收水果中的营养。不管是苹果还是菠萝亦或是其他种类的水果都十分有益身体健康，适量吃水果不仅可以瘦身还可以延缓老化。但是我们吃水果时一定要适量，过量吃水果不仅不会对身体有好处还会对身体造成损害。