怎样做清蒸桂鱼 清蒸桂鱼的家常做法 教你做鲜美的清蒸桂鱼

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(怎样做清蒸桂鱼)桂鱼算是世界上一种比较有名的淡水鱼了,因为它是食肉的,所以肉质比起一般的淡水鱼更紧致且丰厚,味道鲜美,同时含有丰富的蛋白质。下面就为大家介绍几种清蒸桂鱼的做法。

怎样做清蒸桂鱼

清蒸桂鱼的做法一

原料:桂鱼。

辅料:柿子椒、红椒。

调料:食盐、醋、葱、姜、料酒、蒸鱼豉油。

步骤:

1.桂鱼去鳞、去腮及内脏,清净干净后置于碗中,背上剖花刀,将鱼的两面和肚子抹少量盐,码上姜片,加入料酒和醋,腌渍5-10分钟。

2.将鱼摆入盘中,放入已上汽的蒸锅。

3.盖上锅盖,蒸10分钟左右开盖,撒上葱姜丝和辣椒丝,再蒸2分钟即可。

4.将蒸好的鱼取出,淋上蒸鱼豉油即可。

小贴士:

1、清蒸鱼的选材很讲究,一定要新鲜的鲜活桂鱼,好现杀现做,如果在市场买回来,一定要在30分钟内做熟,否则鱼肉会变僵硬,口感就不鲜美了。

2、蒸鱼讲究大汽旺火,所以一定要上汽后再将鱼放入蒸锅中,而且全程要使用大火力旺蒸。

3、桂鱼本身的肉质非常鲜嫩肥美,所以腌渍的时候盐不可以放多,以小半勺盐为宜,味道过重反而会抹杀了鱼肉本身的鲜美。

4、鱼出锅后淋上蒸鱼鼓油非常重要,这会为鱼带来不一般的鲜美口感。

清蒸桂鱼的做法二

原料:桂鱼(500克)。

调料:红椒(一个)、姜、葱、料酒、盐、蒸鱼豉油、植物油。

步骤:

1. 桂鱼在去鳞去除内脏后洗净,抹干水分。

2. 用两汤匙料酒和少许盐抹于鱼表面,腌制十分钟。

3. 姜去皮切粗丝,葱切粗丝放入鱼肚子中,入蒸锅大火蒸十分钟(水开后放入开始计时)。

4. 蒸鱼的时候把一根葱切丝,切好的葱丝放入冰水中浸泡片刻口感会更好,样子也会卷起来,也好看些。干红椒去籽切丝备用。

5. 鱼蒸好后掉去一部分汤汁。汤汁可以做汤用哈,不要倒掉哦。将葱丝、红椒丝放在鱼身上,浇上蒸鱼豉油。

6. 将少许植物油倒入锅中烧热,淋在鱼身上即可。

小贴士:

1、桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能 补虚,又不必担心消化困难。

2、吃桂鱼有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复。

3、桂鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。

清蒸桂鱼的做法三

材料:桂鱼,大葱 朝天椒,姜,海鲜酱油,盐,料酒。

做法:

1.姜切片,大葱切细丝,朝天椒切小段,备用。

2.桂鱼去鳞去内脏,洗净,用厨房纸将鱼擦干,在鱼身上用刀横着划几条刀口方便入味。

3.在鱼身上抹盐、料酒、姜片,在鱼肚子里放入姜块和葱头撑出形状,腌十分钟。

4.蒸锅冒蒸气后放入腌好的鱼,中火蒸约十分钟。

5.关火后鱼不忙取出,用余热再蒸五分钟。

6.海鲜酱油倒一点水调匀,倒在取出的鱼身上,再放上朝天椒段,后放上葱丝。

7.炒锅烧至冒烟,倒入色拉油烧辣,将热油淋在鱼身上,完成。

清蒸桂鱼的做法四

原料:桂鱼。

调料;姜、葱、料酒、蒸鱼豉油。

步骤:

1.首先将桂鱼两面划上一字花刀、姜切片,少许切丝、葱叶卷起来切成葱丝。

2.准备好桂鱼,将姜片塞入刀口内,一个刀口处塞入一片姜片,接着淋入适量料酒,腌制十五分钟。

3.锅中倒入小半锅清水,将桂鱼隔水蒸十五分钟,取出,放入葱丝、姜丝。

4.锅中放入油,烧热,浇于桂鱼之上,后淋适量蒸鱼豉油,即可享用。

小贴士:

1、蒸鱼时一定要等锅内水烧开后才放到蒸架上,蒸的时候保持大火。

2、桂鱼清洗时要注意,背鳍前半部为硬棘且有毒素,不要刮伤手。

结语:以上就是为大家介绍的清蒸桂鱼的几种制作方法。清蒸桂鱼的味道很是鲜美,同时鲑鱼的功效有很多,常食桂鱼肉可对五脏、脾胃有好处,适用于气血虚弱体质,可治虚劳体弱、肠风下血等症。

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