醋蛋液的功效与作用

（醋蛋液的功效与作用,醋蛋液的作用,醋蛋液的功效,醋蛋液的做法,醋蛋液祛斑的方法）醋蛋液是一种民间流传的食疗偏方，顾名思义就是将洗净的鸡蛋浸泡在纯天然酿造最低2年米醋中2—4天，泡好后可与白开水、蜂蜜一起调匀食用。醋蛋液可调整人体的酸碱平衡。。醋蛋液虽然好处多多，但是儿童和患有胃溃疡、十二指肠溃疡病等肠胃疾病的人不宜食用。

醋蛋液的功效与作用

醋蛋液的功效与作用 常喝醋蛋液有什么好处

醋蛋液中常见的保健饮品，他是把鸡蛋放在白醋中浸泡以后，得到的一种液体，它味道很酸，在泡好以后，人们多喜欢把它与开水和蜂蜜放在一起，调匀后饮用。但也有很多人对醋蛋液不了解，不知道他有什么工作，更不知道平时人们多喝醋蛋液对身体有什么好处？今天小编就专门为大家介绍一下。

醋蛋液的功效与作用

1、提高身体免疫力

醋蛋液中含有一定数量的维生素c和多种天然活性成分，它能促进人体代谢，也能加快人体内毒素的排出，而且能促进免疫细胞再生，对提高人体免疫功能有很大好处。

2、软化血管

平时人们常喝一些醋蛋液，还能增加血管弹性，而且能清除血管壁上积存的胆固醇，它能软化血管，预防血管僵化老化，平时最适合那些患有高血压和高血脂的人群饮用。另外健康的人群多喝一些醋蛋液，对于维持人体心血管健康有很大好处。

3、促进消化

醋蛋液含有丰富的酸性成分，人们在饮用以后可以促进胃液分泌，也能加快肠胃蠕动，人们多喝一些醋蛋液，能加快肠胃，对身体内食物的消化与吸收，也能减少腹胀，腹痛以及消化不良等症状发生。

4、淡斑美白

醋蛋液还是一种美容饮品，它含有的维生素c能淡化色斑，抑制色素堆积，而它含有的磷脂和氨基酸等多种营养成分，则能滋养肌肤，促进皮肤细胞再生与代谢，平时人们经常饮用醋蛋液不但能淡班美白，也能细嫩肌肤。

5、排毒防癌

排毒防癌也是醋蛋液的重要功效，它能加快人体内多种毒素的代谢与分解，而且能抑制癌症病毒的活性，能减少它们对人体组织细胞的伤害，防止健康细胞发生癌变，能在排毒的同时预防癌症的发生。

醋蛋液的功效与作用 吃醋蛋液有什么好处

醋蛋液是民间偏方的一种，有很多的疗效，对于身体的好处很多，所以很受人们的喜欢，就是味道有点难入口，不过功效确实杠杠的，那么醋蛋液的功效真的有那么强大吗?醋蛋液的作用是什么?下面我们就来通过这篇文章了解下醋蛋液的功效与作用吧。

醋泡鸡蛋的制作方法十分的简单，就是将鸡蛋洗净后放入白醋中，一周后，待鸡蛋壳软化后即可开始食用或外敷，然而大家只知道醋泡鸡蛋可以有效去除脸上的色斑。

其实醋泡鸡蛋的用处却不仅仅在祛斑的功效上，醋泡鸡蛋的工作与作用是什么，小编将在下文中一一讲解醋泡鸡蛋的功效与作用。

醋泡鸡蛋可有效祛斑

醋泡鸡蛋可以祛斑，是因为蛋清具有滋润、养阴的保健功效，醋为酸性，有一定的腐蚀、剥脱作用。醋泡蛋清液去斑，其原理主要是利用醋的腐蚀剥脱效果。

醋泡鸡蛋可有效祛斑
从而可以有效去除脸部黑色素，同时加入蛋清，对醋的刺激性起到缓冲和稀释，防止直接用醋接触皮肤造成过强的刺激。

醋泡鸡蛋可有效抗衰老

坚持食用醋泡鸡蛋，可以有效使皮肤变得细嫩、光滑，这是因为鸡蛋壳中含有丰富的钙质，用醋浸泡过鸡蛋壳后会使鸡蛋壳中的钙质以胶质的形式溶解在醋液内。

这种钙质可以使人体保持碱性体质，从而有助于提高人体内细胞的活性、防止皮肤老化，终达到抗衰老的效果。

醋泡鸡蛋可有效排毒养颜

喝醋泡鸡蛋可以有效地达到排毒养颜的效果，因为人体要有均衡营养的摄入才可以保证细胞的健康新陈代谢，但是由于现代人摄取了过多的蛋白质、糖、脂肪、水、维生素以及矿物质会给身体造成严重的负担。

因此需要酶促进体内新陈代谢，排出体内毒素，而醋泡鸡蛋可以促进体内新城代谢的原因则是蛋壳经醋泡后形成溶解与水的醋酸钙，钙是骨骼的重要原料。

需要酶促进体内新陈代谢
另外还有铁、锌等矿物质。蛋壳在母鸡体内的形成代谢形成碳酸钙，而碳酸钙是不溶于水的，所以不利于人体的吸收，而醋中的羧基很容易与蛋液中的蛋白质结合形成酶。这是醋泡鸡蛋排毒的核心价值所在。

醋蛋液的做法

1.先准备好一个密封罐子，9度米醋二两，新鲜鸡蛋一个。醋好的用8度以上的米醋，我们用来浸泡鸡蛋。

2.把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水。

3.封罐子提前洗干净，同样也不能有水。倒入米醋，二两左右，没过鸡蛋即可。

4.盖上盖子，常温下密封48小时。好不要晒到太阳。

5.48小时候后打开盖子，蛋壳已经软化，用筷子把鸡蛋捅破，轻轻的，小心喷到眼睛。

6.把蛋液和醋搅拌在一起，搅拌均匀。再盖上盖子，密封24小时后即可饮用。

醋蛋液的吃法

1.每天清晨起床后，用汤匙(陶瓷)舀2匙醋蛋液，加2匙蜂蜜(糖尿病人不放蜂蜜)

2.再加4匙温水(温水的量是醋蛋液的2-3倍)，空腹一次服完。

3.蛋膜后一天嚼碎吞服，对三高心脑血管慢性病有作用。如果吃不习惯的可以直接扔掉。不要勉强，主要起保健作用的还是醋蛋液。

4.泡一次蛋醋液可以吃7天左右，所以，我们在吃到第三天的时候要开始准备下一次的蛋醋液。

泡一次蛋醋液可以吃7天左右
注意事项

1.患有胃溃疡、十二指肠溃疡病表现上酸水、烧心的人不适合吃醋蛋液。此类人胃酸分泌多，当忌吃。要提醒的是，即使是没有胃病的成人，用醋蛋液作食疗，也不宜空腹吃或食之过多，这样都会损伤胃黏膜。

2.儿童不宜吃醋蛋液。因为儿童胃壁薄弱，吃醋会伤胃。

很多实验证明：醋蛋液作为一种纯天然强身保健制品，长期服用醋蛋液是安全的，对人体无任何毒副作用，而且可以降血压、降血脂、软化血管、预防动脉硬化、调节心脏机能、补充钙质、刺激胃肠蠕动、利于消化等。

在服用醋蛋液时应特别注意不要与“小苏打”、“胃舒平”等碱性药物、磺胺类药物同用，作为一种保健食品，服用时勿需忌口，一些降压、降糖专用药不能立即停用，作为日常保健饮品坚持长期服饮。

　　醋蛋液加蜂蜜喝好吗

醋蛋液加蜂蜜蜂喝很好，因为这种食用方法不但能醋液的口味发生了改变，让人们更容易接受，同时还为醋蛋液增加了大量的营养成分，因为蜂蜜与醋蛋液结合一起，不但不会破坏它的有效成份，相反三者的营养还会融合，更利于人体吸收，对身体是十分有益的。

醋蛋液加蜂蜜喝好吗
醋蛋液加蜂蜜的作用

1、醋蛋液加蜂蜜一起食用对人类的血管有很好的软化作用，在它的这种作用下，人类的动脉僵硬和血栓就很难形成和出现，对于人类的健康十分有利。

2、醋蛋液加蜂蜜一起食用有美容的功效，虽然醋蛋液本身就有去除色斑的作用，但是在加入蜂蜜以后，它清除人体自由基的功效会更为明显，经常食用能让人类的气色红润，诱人。

3、醋蛋液加蜂蜜食用有帮助消化的作用，醋蛋液中的醋可以增加胃酸的分泌量，而蜂蜜本身就有可以促进消化和保护肠胃，因此把醋蛋液中加入蜂蜜以后食用，它的促消化功效会更加出色。

结语：上文中给大家介绍了一些关于醋泡蛋的相关内容，希望可以对各位朋友起到一定帮助，我们在平时的生活中多关注一些小妙方，不仅便宜而且效果十分的棒，醋蛋液的功效与作用很强大，当然也要记得根据自己的体质来进行服用。