夏季是一年阳气最盛的季节，具体而言可分为前后两个阶段。前一阶段，自立夏至夏至结束，即农历四、五两个月。此时由于太阳逐渐北移，使地处此半球的我旧白昼渐长，夜间逐短...
2022年09月06日
2022年09月06日
夏季宜防电冰箱肠炎
随着人们生活水平的提高，电冰箱进入了千百万寻常百姓家。生活实践证明，电冰箱给人们的生活带来了极大的方便，但是，如使用不当，就会诱发多种"电冰箱病”，其中最为突出...
2022年09月06日
夏天的饮食
这个是我喜欢的夏天饮食了。清清淡淡，凉凉爽爽，做起来舒服。吃起来也舒服。基本是有三大块：1摊凉了的三滚白粥；这是我爸爸家乡的粥特色做法，就白米加水烧开后转小火，...
2022年09月06日
夏食毛豆享苗条
夏天到了，温度的骤升，使不少人觉得食欲不振，没有胃口，相比较之前天天吃的肉类蔬菜，更想吃点新鲜的、应季的食物。这时，毛豆就出现了，一盘盐水毛豆，一盘五香花生米，...
2022年09月05日
炎炎夏季如何养生：什么人容易在夏天患病
什么人容易在夏天患病1，湿热体质：性格表现急躁易怒症状:脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，那他就是湿热体质。这种人还容易大便黏滞不...
2022年09月05日
夏季高温作业人员宜食补
夏季，高温作业人员每天至少应补充水分5000毫升，补充食盐15~25克以上(食物中含的盐包括在内)。具体的补充方法是：经常喝盐开水，还可以喝盐茶水、咸绿豆汤和含...
2022年09月05日
割稻季节尽喜色
每年的6月6号左右是芒种。我国江西省有句谚语说："芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推。”这是在讲芒种夏至时节人们都非常懒散，甚至走路都没精神。这是因...
2022年09月05日
夏天六大养生粥
一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，正因如此，既能填饱肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的选择。中国中医科学院教授杨力、北京朝阳医院营养师宋新和上海华东医院...
2022年09月05日
夏季养生五宜
第一，宜起居有常，劳而不倦。休息的同时，宜适当地进行一些家务活动和锻炼。因为，通过活动和锻炼，可以促使溜滞在体内的废物通过呼吸、出汗而排出体外，散热排温。第二，...
2022年09月05日
自制防暑保健饮料
炎夏，出汗较多，清凉饮料成为大众所需。如果在清凉饮料中，加入一些养阴益气，清暑解渴的中药，还可发挥防暑和健身的作用。'下面介绍几种经济实惠，制作方便的清凉饮料，...
2022年09月05日
五类食物夏季多吃易患病!
炎热的夏季疾病多发，夏季饮食对夏季疾病预防也很关键。你想要夏季少得病吗？以下5类食物要少吃！肉类要少吃气温超过35℃时，人因出汗多会使血液黏稠度升高，烦躁不安，...
2022年09月05日
夏季吃兔肉，口福、美丽和健康同享
兔肉有"荤中之素”、"美容肉”、"保健肉”、"百味肉”之名，其质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，且食用后极易被消化吸收。兔肉有四高四低的特点，四高即高蛋白、高赖氨酸...
