炒香菇荸荠
原料:水发香菇200克,荸荠250克,绍酒、酱油、白糖、味精、花生油、鲜汤、湿淀粉各适量。
炒香菇荸荠的做法
①将水发香菇用温水洗净,挤去水分;荸荠去皮洗净,切成片。
②炒锅置旺火上,放入花生油烧热,加入香菇、荸荠翻炒几下,加入鲜汤、绍酒、酱油、白糖、味精,用文火烧至汁浓稠时,用湿淀粉勾芡,淋入熟花生油10克,起锅即成。
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荸荠和黑木耳能一起吃:补气强身、益胃助食
荸荠和香菇能一起吃:补气强身、益胃助食
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香菇的作用
香菇不仅是一道席上名菜,而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。香菇能降低人的血糖,提高人体的白细胞功能,其提取物对某些病毒、肿瘤细胞有抑制作用。...[更多]