功效：益气养颜，润肤除皱，使皮肤光滑细腻，凝如膏脂。
组成：燕窝10克，蜜枣6枚。
用法：加水600毫升，煮成200毫升。可每隔10天或1个月吃1次为宜。
健康饮食网小提示
蜜枣和牛奶能一起吃:适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用
牛奶和蜜枣能一起吃:做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。
关键词蜜枣燕窝养颜菜谱蜜枣食谱
最养颜美容的食物是薏
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