姜汁空心菜的做法

　　姜汁空心菜

　　原料:空心菜200克，生姜25克，味精、醋、精盐、花椒油各适量。

　　姜汁空心菜的做法

　　①将空心菜择洗干净，放入开水中氽一下，沥干水分，切成长段。

　　②将生姜去皮洗净，加入精盐、味精、醋、花椒油，再加入少许矿泉水拌匀成姜汁。

　　③将空心菜放入盘中，加入姜汁搅拌均匀即成。

　　健康饮食网小提示

　　空心菜和红椒能一起吃:同食可以降血压、止头疼、解毒消肿，另外还可治糖尿病和龋齿疼

　　青尖椒和空心菜能一起吃:二者同食，具有一定的降血压、止痛消炎之功效

　　关键词:空心菜空心菜食谱