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猕猴桃相信大家都吃过，这是一种比较昂贵的水果，营养价值也比较高。我们一般都会购买新西兰或者是智利进口的猕猴桃，但其实中国才是猕猴桃种植最多的国家。今天小编就为大家详细地介绍一下我国猕猴桃的产地都分布在哪里。
一、我国猕猴桃的产地
中国猕猴桃有三大产区，分别是陕西秦岭、湖南贵州还有大别山产区，除此之外四川、广东、江西等也种植有一些。
1.陕西秦岭产区
陕西秦岭是世界上猕猴桃的原生产地，这里聚集了世界上百分之九十六的猕猴桃种类，拥有最先进的品种资源，其中最出名的就是“眉县猕猴桃”。不仅如此，它的种植面积也十分得大，光是陕西省的周至县所种植的猕猴桃就占据了全国的三分之一。
2.湖南贵州产区
湖南贵州生长的猕猴桃比较出名的有修文猕猴桃和红心猕猴桃，其中修文猕猴桃是世界级的品质，它的营养价值高的惊人，口感也很独特，深受大众的喜爱。
3.大别山产区
这里的猕猴桃品种以金寨猕猴桃最为出名，还有就是河南的桐柏山和伏牛山，产量都很大。
二、猕猴桃的营养价值
1.促进消化
猕猴桃里面含有大量的营养元素，具有生津解渴、清热去火的功效，同时还可以促进胃液的分泌，促进食物的消化吸收。
2.美容养颜
猕猴桃里面含有丰富的维生素C，这是一种很好的营养元素，能够防止色素沉淀，保持肌肤白嫩细腻，起到美容养颜的功效。
3.缓解便秘
猕猴桃里面含有大量的果胶和膳食纤维，同时还含有丰富的镁元素，这些营养物质都可以参加肠胃的蠕动，软化粪便，加速粪便排出体外，能够有效地缓解便秘。
4.提高免疫力
水果里面的维生素C含量非常的丰富，有利于增强人体的免疫力。而猕猴桃的维生素C的含量是水果里面最多的，所以平时多吃一些猕猴桃能够增强我们身体的免疫系统，补充血液，加强人体对于铁元素的吸收。
5.减少胆固醇
猕猴桃里面含有的营养元素能够有效的帮助我们排出血液内多余的胆固醇和脂肪，能够调节血压，软化血管。
通过上文的介绍，想必现在大家都知道我国猕猴桃的产地都分布在哪里了吧，是不是觉得涨了不少的知识呢。除此之外，小编还为大家介绍了一下猕猴桃的营养价值，大家可以看出猕猴桃的营养成分是非常丰富的，是一种非常好的滋补水果。
