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（膀胱取出2斤结石）近日一则新闻报道一位连云港的男子在体内取出2斤重的结石，根据医生的叙述这位40岁左右的男子病史长达10年，男子近三年每天小便次数达到十几次，夜间也要起来三四次，而且每次排尿都排不干净，因为膀胱结石的困扰，40几岁看起来像小老头，而且膀胱结石还造成了肾脏疾病。
另外，根据医生的叙述患有这种巨大结石的还不止一位，同样是二月份还有一位男子取出1.2斤重的结石。其实，在小编看来很多的疾病都是自己人为造成的，如果这两位男子在患病初期就进行救治，也不会导致这么严重的后果，同时也不会造成长达10年的痛苦。我们的身体出现结石不局限于膀胱，其他身体部位或器官也会造成结石。今天，我们就一同来了解如何看出身体内的结石，以及如何预防各类结石。
一、膀胱结石
首先，我们要提及的是膀胱结石，膀胱结石分为两种，一种是原发性的膀胱结石，多由于营养不良造成。另一种是继发性的膀胱结石，由于尿路感染、膀胱异物、尿路梗阻等原因造成。现代生活水平提高，导致膀胱结石多发于中老年男性。
膀胱结石的表现
膀胱结石主要变形为疼痛和血尿，如果结石较小又在肾盂内，还会引起的肾绞痛、脓尿、急性闭尿等现象，而有些患者也会表现为贫血、胃肠道疾病和尿路感染等。
膀胱结石的预防
膀胱结石和食物营养有着密切的关系，越是发达国家，膀胱结石的发病率越高。因为结石的形成和高糖、高蛋白、高脂肪有着密切的关系。钙是形成结石的主要物质，而摄入大量的蛋白质、糖和脂肪之后，会导体内较多的尿酸，从而容易形成结石。所以预防膀胱结石要从膳食上和运动上进行。
首先，多饮水，可以稀释尿液和冲刷尿道，起到预防结石和防止异物残留的现象。
其次，在饮食上虽然提倡吃好，但是不可暴饮暴食以及过多食用高蛋白、高脂肪和高糖食物，讲究营养均衡。
另外，还可以采取运动预防，如一些跳跃运动，投篮、跳绳等，这些运动有助于结石的排出。
二、肾结石
肾结石也是泌尿系统的常见疾病，也是多发疾病，而且男性的发病率高一些，多发于青壮年。肾结石的发生在左右两侧没有明显的症状。而造成肾结石发生的原因有很多，受到年龄、性别、遗传和环境等影响。其中饮食习惯和结石的形成密切相关。而肾结石常见的成分是草酸钙。
肾结石的表现
首先，患者会有腰痛的现象，有40%-70%的患者会有不同程度的腰痛现象，主要表现为腰部酸胀、隐痛或钝痛，如果结石较小还会引起绞痛，骤然出现剧烈疼痛或阵发性疼痛。
其次，有些人无疼痛表现，但会有血尿现象。另外，恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、畏寒发热等也属于肾结石的表现。
肾结石的预防
首先，喝水和增加纤维素的摄入是预防肾结石首选。多喝水可以稀释尿液，防止高浓度的盐类和矿物质聚集成结石。糙米中的纤维素也可以预防结石的产生。
其次，控制钙的摄入量和减少草酸盐食物的摄入。大多数结石中含有钙，而且60%以上的肾结石属于草酸钙，所以富含草酸的食物如甜菜、芹菜、菠菜、香草、巧克力等，这些食物要控制食用量。
另外，多运动，运动可以帮钙质被人体骨骼吸收，减少在血液中的淤积。
三、胆囊结石
胆囊结石高发于成人，而且女性比男性发病率高，一般40岁之后会随着年龄的增长，发病率增高。胆囊结石的发生和多种因素有关，如女性激素、肥胖、妊娠、高脂肪饮食、高血脂症等，而局部地区的胆囊结石高发，则和饮食有关。
胆囊结石的症状
首先，患有胆囊结石会出现疼痛，一般在饱食或进食油腻食物之后，会出现胆囊收缩、结石移位，造成胆绞痛。一般疼痛部位出现在右上腹或上腹部位。并且还有可能伴随着恶心、呕吐等现象。
其次，除了疼痛还可能出现腹胀、嗳气、呕逆、黄疸等现象。而这些都是外在表现，更多的会引起其他消化道疾病。
胆囊结石的预防
首先，饮食预防胆囊结石。一方面饮食要规律，一日三餐不能漏，尤其是早餐要食用。另一方面饮食结构上要科学，尽量少吃油炸食物，多食用高纤维食物，避免高胆固醇的食物，因为胆固醇增高后更容易患胆囊结石。
其次，从饮水和运动上预防胆囊结石。饮水可以稀释胆囊中的胆汁，防止浓缩出现结石。而且锻炼身体也可以降低结石的发生。
结语：俗话人吃五谷杂粮哪有不生病的，但是如果出现疾病则不能拖延，文章开头提到的男子就是因为长期拖延才将小病拖成大病。上文我们还简单的介绍了其他结石疾病的现象，希望通过这里的了解你能对身体多加了解，减少疾病的出现。
