卫生间里放一物全家跟着遭罪

（卫生间里放一物全家跟着遭罪）卫生间里的什么东西竟然会招癌症呢?癌症对于我们来说是一种非常可怕的疾病，那么，你知道生活中的致癌物有哪些吗?卫生间的健康隐患是什么呢?我们应该如何预防癌症呢?下面我们一起来看看吧!

癌症是每个人都不想提起的话题，但是又不得不提，那么，你知道卫生间的致癌物有哪些吗?下面小编就带你来看看吧!

卫生间里放一物全家跟着遭罪

癌症是人类是头号杀手，其杀伤力毋庸置疑，不少人因此更是谈癌色变，在日常饮食生活中都处处注意，生怕接触到致癌物质让癌症找上门。

然而，很多人不曾注意的是，在卫生间一些常见的生活物品竟然也会惹来癌症，快跟着小编一起来看看吧。

泡沫剂

的确是又能放松身体又舒服，但泡泡澡常用的泡沫剂却一点也不健康。它所含的香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕;长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。

木质浴室柜

浴室柜是常见的卫生间家具，常见有木质、塑料和不锈钢三种，其中木质浴室柜虽然美观高档，但若是板材的柜子，其中的胶水会不断挥发致癌的甲醛;即便是实木也容易吸水发涨变形。

不及格的卫生纸

卫生纸里一般都会添加荧光增白剂和滑石粉，颜色越白的所添加的就越多。而这些添加剂多含有致癌物质苯。如果使用劣质不及格的卫生纸还会可能会接触到甲醛，这些物质长期与皮肤接触都有可能引发癌症。

化学芳香剂

为了避免卫生间出现难闻的气味，不少人都习惯在卫生间放置化学芳香剂，让香气取代臭气。然而，这些香气都是化学合成而来的，它们蒸发后会在卫生间积聚，在浴室热水沐浴时，其产生的毒性就更强。

放垃圾的塑料纸篓

这的确很方便，但在厕所里放纸篓会大大增加细菌繁殖的速度，使卫生间变成病毒繁殖场和传染源。一般的卫生纸可扔进马桶随水冲掉，若是难以冲掉的卫生用品，可自备胶袋带出厕所扔掉。

卫生间离卧室太近害健康

隐患指数：★★★

目前大户型设计，主卧一般都会带有卫生间，简称主卫，主卫很方便，如洗浴、如厕不用出卧室，对家中人口多的人非常适用。但是卫生间再讲究，异味和潮湿都是难免的。

尤其是多数主卫都没有窗户，只有一个通风口，卫生间的湿气也难免进入卧室，床上用品吸收了潮气，铺盖起来不舒服。

过度潮湿的影响：长期潮湿的环境会让人感到特别不舒服、头痛、发烧、关节痛等;空气过于潮湿，有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播，潮湿的环境容易产生霉菌，而霉菌吸入肺部，容易引起肺炎或肺部真菌病。

潮湿的环境会让湿疹、皮炎以及一些真菌类的疾病如皮癣、手足癣的发病率提高。

解决办法

尽量购买卫生间带窗户的房子，注意防潮。

有了窗户，卫生间的通风问题解决了，而且卫生间的门要开在侧面，不要正对着床。

此外，卫生间里的水汽重，很容易发潮，因此墙壁、天花板等应选防水防霉的材料，特别是瓷砖缝隙，为避免发霉可刷上一层防水剂。

而且，卫生间里一定要安装排风扇，如果没有安装排风扇，洗完澡后应将门关上，不要让湿气扩散到卧室里，等水汽凝结之后，再进去擦干。另外吸湿盒、除湿包等防潮除湿干燥剂，也比较适合放在卫生间内。

生活中的致癌物那么多，我们怎样才能躲避癌症的骚扰呢?下面我们一起来看看生活中预防癌症的措施有哪些呢?

生活中如何预防癌症

戒烟

很多的肺癌，口腔癌都是因为吸烟引起。因此戒烟是预防癌症的一种手段。

少熬夜

熬夜导致身体严重变成，造成免疫力下降。研究发现每晚睡眠时间少于7小时的女性，患癌几率比积极锻炼身体、睡眠充足的女性高出47%。

学会减压

压力过大容易形成内分泌激素的流向改变，或促使自由基大量生成，也有可能诱使癌症发生。

运动

体育运动是每种病毒的克星，每天做30分钟中等程度的运动是一个好的开始，快速步行等会令你的心跳轻微加快和呼吸加深。

有很多简单的方法可以让你在日常生活中加入这类运动，所以你不用刻意每天抽出30分钟来运动。

管好嘴巴

研究发现，红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生率。红肉的每天摄入量应少于90克，可用鱼代替红肉。

哼着小曲做家务

规律的体力活动可以提高身体机能，增强免疫功能，提高机体抗癌能力。但受时间和空间限制，每天规律运动对大多数都市人来说较难。

不妨将运动融入日常生活中，比如做家务。拖地、扫地、擦地板等都可以调动全身参与运动，从而燃烧脂肪，控制体重，降低患癌风险。

研究显示，每天花2小时做家务的女性罹患乳腺癌的风险可降近一成。

研究也发现，做家务和步行可将宫颈癌风险降低40%。可见，适度的家务劳动对健康大有裨益。

但做家务毕竟不是件轻松的事，特别是对于不少男性来说，反而是种负担。不妨哼着小曲、听着音乐做家务，这可以让人更专注，还能提升情绪，放松心态。其实，好的心态也是对抗癌症的利器。

生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑。长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下，使得癌症更容易发生。

建议家务劳动要遵循适量劳动和以身心愉悦为目的，不要过量，也不要让家务活成为负担，只有保持好的心态去做家务，才能更好地达到防癌效果。

利用一切机会站起来

运动对健康的好处不必多说，但能坚持每天运动的人却不多。

只要每天能够坚持半小时中等强度的运动，如快走、慢跑等，都能有效降低癌症的发病率，甚至站着也有防癌的功效。

因此，建议在打电话或者看电视的时候站起来，不仅能防止久坐带来的肥胖，还能活动身体，调节机体免疫力。

癌症虽然很可怕，但是，只要我们积极的预防癌症，还是能够将癌症扼杀在摇篮中的，希望大家要重视哦!

结语：通过上文的介绍，你知道卫生间里什么东西会致癌了吗?我们生活中的致癌物有很多，只要远离这些致癌物，就能从一定程度上预防癌症，当然，癌症的预防还需要，保持良好的生活习惯，坚持运动等等，希望能够帮助大家哦!