汽车抛锚40人渴死沙漠 解口干口渴四种错误方法

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(汽车抛锚40人渴死沙漠)你敢去沙漠里面冒险吗?面对没有水的情况你会怎么办?近有一群人在沙漠里汽车抛锚,没有水就渴死在沙漠里面了!事情的发展是如何的呢?下面小编带你一起去看看事情的经过吧。

汽车抛锚40人渴死沙漠

从尼日尔北部阿尔利特市安全部门获悉,约40名途经尼日尔北部沙漠前往阿尔及利亚的非洲移民日前因汽车在沙漠中抛锚,干渴而死。

这些人大多数为尼日利亚人,他们乘坐的车辆在尼日尔北部与阿尔及利亚接壤的沙漠地带抛锚。目前已找到10余具遗体,部分幸存者已被尼日尔安全人员接到阿尔利特市。

警方说,非洲移民在迁移途中死亡的事件时有发生,特别是在阿尔及利亚、利比亚和尼日尔边境的大片沙漠地区,这是从撒哈拉以南地区前往欧洲的必经之路。

口干口渴补水四种错误方法

错误一、饮料不离嘴

口渴了,怎么办?喝饮料吧。

可是事后,你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。糖是那些热衷keep fit的女人们的天然大敌,因多数饮料中都含有糖分,热量极高!如1罐可乐含热量145卡路里,一杯巧克力饮料含热量100卡路里,因此,几瓶饮料咕噜下肚,我们不仅仅是在解渴,也是在吃进热量,真的应验了“喝水也会胖”这句话!接下来的事情可想而知了,恐怕小蛮腰会变成水桶腰,纤纤美腿会变成大象腿。随后,就不得不在炎热的夏天去做挥汗的减肥运动了。

错误二、抵挡不了冷饮的诱惑

冰淇淋对我们的诱惑力实在太大了!

可是,不幸的是,冷饮和饮料一样热量极高!一支雪糕就含热量达280卡路里,所以想keep fit的我们,冷饮多吃不得,吃多了会变成小肥妹,可以通过打打42式太极拳来缓解肥胖问题。

错误三、喝绿豆汤等甜品

饮料喝不得,冷饮吃不得,那就喝绿豆汤、红豆汤……可解渴还可避暑。

殊不知,这些甜品和饮料、冷饮有一样的陷阱一样的错,令你长胖。虽说一碗绿豆汤仅含热量约70卡路里,不算高,可这些食物和米饭一样属糖类,吃太多照样让你变成小肥妹,尤其是你在喝时,再加点糖,危险就更大了。

错误四、喝啤酒

天气热,啤酒成了桌上客。

不知不觉,拥有了啤酒肚。一罐啤酒(340毫升装)含有150卡路里的热量,而且喝啤酒时还往往有一些高脂肪的下酒菜或小吃,如花生米等,这样吸收的热量就更多了。

水在人体中的作用

对人类生存来说,水是仅次于空气的必需的物质。饮水具有以下诸多特殊作用:

1.镇静作用

心情烦躁、情绪不稳时,慢慢饮少量水,有一定安神镇静之效。

2.强壮效果

水的溶解力大,有较大的电离能力,可使体内水溶解性物质以溶解态及电解质离子态存在,有助于活跃人体内的化学反应,增加元气。

3.保护眼睛

饮水有助于眼睛泪液充足,当灼热物体接近眼睛时或在阳光下劳作时,泪水即在高温作用下形成一层薄薄的水蒸气。这种水蒸气起到了阻止高温传导的作用,会减少眼睛受伤害的程度。

4.降脂减肥

美国医学家经实验发现,每日饮冷洁净水八至十二杯,能使肥胖者每周减肥零点五公斤。因为冷水易被组织吸收,可消耗热量,还能令血管收缩,减慢脂肪的吸收。

5.润滑关节

水是关节、肌肉的润滑剂,对人体组织和器官起一定缓冲作用。特别是可减轻关节摩擦,有利于活动。

6. 美容效果

平时饮用足量水,能使肌体组织细胞水量充足、皮肤细嫩滋润而富有光泽,可减少褐脂或皱纹,延缓衰老。

7.有益呼吸

人呼吸需要水,适当饮水可使肺部组织保持湿润,肺功能舒缩自如,可顺利地吸进氧气,排出二氧化碳。另外,水在血液中还有利于携带养分,将氧输至细胞,对全身都有益。

8.缓解便秘

每早起床畅饮加淡盐冷洁净水一大杯,由于空腹和身体少活动,加盐水不易被胃及小肠吸收,很快进入大肠,既刺激肠的蠕动,又将粪便稀释,有利大便排出。

结语:健康生活是离不开水的,水对每个人都是那么的重要。不伦在什么地方水都是每个人必不可少的东西,我们大家也要健康喝水,口渴了,别乱喝!让自己的身体受到不健康的因素。

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