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（糖尿病人能吃糖精吗）糖精，人们又称它叫糖精钠，是一种合成的甜味剂，但是在食用方面存在很大异议，过量食用对人体有很大危害，那么大家知道糖精的危害有哪些吗?糖精的成分是什么呢?下面小编就为大家介绍一下糖精有毒吗?
糖尿病人能吃糖精吗
2016年有一则新闻报道称，世卫组织表示中国大约有1.1亿的糖尿病患者，而同时有近5亿人正处于糖尿病的前期。
糖尿病可分为1型糖尿病或2型糖尿病，其中超过90%的糖尿病患者为2型糖尿病。而医学界中普遍的认为是的2型糖尿病的发生主要是由于缺乏运动和过度肥胖。
但是在民间，人们常认为糖尿病的发生与吃太多糖有关，那么事实是什么呢?
糖尿病之所被称为糖尿病，是因为它是一种以高血糖为主要特征的代谢性疾病，而高血糖的产生主要由于胰岛素分泌不足或分泌缺陷引起，对血糖失去了控制，才导致了血液中糖分的升高，这与吃糖或不吃糖，并没有直接的关系。
导致糖尿病的原因有很多，包括遗传、不良的生活习惯、体重超标等。
如果身体的胰岛素分泌正常，我们吃进体内的汤会被身体利用、转化，多余的糖会被储存起来，保持血液中葡萄糖水平的正常。
这同样表明了吃糖与糖尿病没有直接联系，但是这并不意味着可以无限制的吃糖，吃糖太多仍然会导致一过性的高血糖。而长期食用过量的糖，会增加胰腺负担，诱发肥胖，继而增加糖尿病的风险。
糖与糖尿病存在一定的关系
据有关的统计资料显示，在过去的50年中，全球糖的消费量增加三倍，而糖摄取过多，造成肥胖症、糖尿病、心血管疾病和肝病高发。治疗显示，每年间接导致了3500万人的死亡。
虽然糖与糖尿病没有直接关系，但仍需控制食用量。
并非所有的糖都是甜的
对于糖尿病人来说，控糖是必须做的事情。但是，并非所有的糖都是甜的，一般糖的范围比较广，包括糖水化合物、葡萄糖、蔗糖等。更具体一点说，广义的糖是指的是碳水化合物。
平常喝的粥，吃的米饭、馒头中，都会有糖，而这些糖却不是甜的。
糖尿病人能吃糖吗?
首先，糖是人体热量的主要来源，吃糖并不会导致血糖的急剧增加，还会增加人体饱腹感。
其次，糖尿病的日常饮食中已经有糖的存在，所以说他们不能吃糖，也是不准确的。
糖尿病人任何食物都可以食用，但是要注意以下几点：
1.控制好食物热量、合理的饮食结构。
2.补充膳食纤维，延缓血糖的上升。
3.保持好心态，适量的运动。
4.按时服药，检测血糖。
最后，提醒广大糖尿病患者，注意预防糖尿病并发症。
糖精的危害 过量食用糖精伤身体
糖精，人们又称它叫糖精钠，是一种合成的甜味剂，但是在食用方面存在很大异议，过量食用对人体有很大危害，那么大家知道糖精的危害有哪些吗?糖精的成分是什么呢?下面小编就为大家介绍一下糖精有毒吗?
糖精，是一种合成的甜味剂，食用糖精对人体有什么危害呢?它的用途主要是什么呢?下面大家一起来看看吧。
什么是糖精
糖精于1878年被美国科学家发现，很快就被食品工业界和消费者接受。它不被人体代谢吸收，在各种食品生产过程中都很稳定。缺点是风味差，有后苦，这使其应用受到一定限制。
性质
糖精钠，又称可溶性糖精，是糖精的钠盐， 带有两个结晶水，无色结晶或稍带白色的结晶性粉末，一般含有两个结晶水，易失去结晶水而成无水糖精，呈白色粉末，无臭或微有香气，味浓甜带苦。甜度是蔗糖的 500倍左右。耐热及耐碱性弱，酸性条件下加热甜味渐渐消失，溶液大于0. 026 %则味苦。
用途作用
广泛用于以下行业
1、食品
糖精可以用于食品。冷饮、饮料、果冻、冰棍、酱菜类、蜜饯、糕点、凉果、蛋白糖等。应用于食品工业及糖尿病患者作甜化饮食，普遍使用的人工合成甜昧剂。
2、 饲料添加剂
猪饲料、香甜剂等。
3、 日化行业
牙膏、漱口水、眼药水等。
4、 电镀行业
电镀级糖精钠主要是用在电镀镍上，是作为光亮剂使用的。加少量的糖精钠， 可以提高 电镀镍的光亮度和柔软性。一般使用量每升药水用0.1--0.3克其中电镀行业用量较大，出口总量占到中国产量的大部分。
产品
糖精在食品的应用过程中长出现，超范围、超量现象。厂家为了利益大化，在饮料、果脯甚至专供儿童消费的果冻等食品中，普遍使用对人体有害无益的糖精来代替蔗糖，但在食品标签上却不作任何明示，或冠以“蛋白糖”、“甜宝”等美名掩盖使用糖精的事实，损害了消费者的身体健康，严重侵犯了消费者的知情权，已引起了社会各界和广大消费者的密切关注。
糖精化学名称为邻苯甲酰磺酰亚胺，市场销售的商品糖精实际是易溶性的邻苯甲酰磺酰亚胺的钠盐，简称糖精钠。糖精钠的甜度约为蔗糖的300~550倍，故其十万分之一的水溶液即有甜味感，浓度高了以后还会出现苦味。
制造糖精的原料主要有甲苯、氯磺酸、邻甲苯胺等，均为石油化工产品。甲苯易挥发和燃烧，甚至引起爆炸，大量摄入人体后会引起急性中毒，对人体健康危害较大;氯磺酸极易吸水分解产生氯化氢气体，对人体有害，并易爆炸;糖精生产过程中产生的中间体物质对人体健康也有危害。糖精在生产过程中还会严重污染环境。此外，从部分中小糖精厂私自流入广大中小城镇、农村市场的糖精，还因为工艺粗糙、工序不完全等原因而含有重金属、氨化合物、砷等杂物。它们在人体中长期存留、积累，不同程度地影响着人体的健康。
由于食用糖精对人体健康有害无益，所以西方一些发达国家都对糖精严格控制使用，其控制标准一般为不超过消费食糖总量的5%，且主要用于牙膏等工业用途。而我国与发达国家相比，我国糖精使用量超出正常使用量的14倍。更有专家发出警告，至1999年下半年，全国糖业市场上糖精的份额己高达市场总份额的55%~60%，严重挤占了蔗糖的份额。
因2公斤糖精的甜度可相当于1000公斤的糖，按市场价格比计算，即60~70元的糖精，可以替代3000元左右的糖。于是，一些企业为了追逐利润，在生产饮料和加工食品过程中，超量、超范围使用糖精，但在食品和饮料标签上却不注明含有糖精及其真实含量，使消费者却误以为吃的是食糖，损害了消费者的身体健康，也严重侵犯了消费者的知情权。
特别是有少数的消费者在完全不知道糖精危害的情况下，短时间内食用大量糖精，引起血小板减少而造成急性大出血、多脏器损害等，引发恶性中毒事件。
在中国广大的中小城镇和农村市场上，糖精的使用也达到了泛滥的地步。据中国消费者协会日前对国内近百种不同档次、类型的饮料的调查表明，就全国范围而言，大约有61.2%的饮料中含有各类甜味剂，其中含糖精的饮料达55.1%;有23.5%的饮料在生产中使用了糖精但却未在标签中标明;特别是在中小城镇和农村市场上，含有糖精的饮料高达90.9%，糖精泛滥程度令人触目惊心。
在中小学生的零食中，糖精问题也不容忽视。在一些中小学校的周围，遍布有各种小食摊，卖各类小食品及饮料，如汽水、雪糕、话梅等。这些价值不高的小食品和饮品，很容易吸引中小学生购买。但这些既无生产标准又根本没有标识和出处的产品，基本上都含有糖精，长期食用，会导致青少年营养不良，个别人产生厌食行为，干扰了青少年从正常膳食中摄取营养，对青少年的身体发育产生负面影响。
为此，中国消协郑重发出警示：提请有关部门研究制订更为严格糖精使用规定，并进一步加强对食品标签的管理;呼吁广大食品生产厂家不要因片面追求利润而盲目使用糖精，损害广大消费者的健康，并在国家允许使用糖精的产品中明确注明含有糖精，以便让消费者知情;以维护消费者的合法权益;提醒广大消费者树立良好的消费观念，多食用天然糖，在购买食品和饮料时，仔细阅读商品标签，尽量选择决不含糖精的食品，购买有良好信誉的商品;也提醒广大学生家长教育自己的孩子，坚决抵制校园周边的“三无”小食品和饮料，以利于青少年健康成长。
结语：以上就是为大家介绍糖精的危害全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了糖精都有哪些危害了吧，一般的应用范围就是上面的这些，但是在中国经常出现超标，超量食用糖精的现象，给消费者身体带来很大的危害。
