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（红枣的吃法）红枣是日常生活中大家经常食用的一种营养食物，红枣的功效与作用有很多，可以给人带来很好的养生功效，所以深受人们的亲睐。那么你知道红枣的吃法有哪些吗？今天小编推荐给大家八种吃法让红枣功效翻倍，赶紧来看看吧。
红枣的吃法 八种吃法让红枣功效翻倍
1.红枣泡茶→补气护嗓
将红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛，若加入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
2.红枣熬汤→止咳润肺
唐代盂诜所著的《必效方》记载：“将红枣、银耳和冰糖一起煮汤喝可以止咳润肺。”具体方法是：取银耳约半朵，红枣10枚，冰糖30克，可根据个人口味增减分量。
把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放入锅里，加水2碗，用大火煮开后改用小火煮半个小时即可熄火。
3.红枣煮蛋→补血养颜
将红枣加桂圆煮红糖水，待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋，继续用小火煮至蛋熟即可服用。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，用此水煮鸡蛋既滋补又养颜。
4.红枣熬粥→安神助眠
有躁郁不安、心神不宁等症状的人，可取适量的百合、莲子、红枣和小米共煮粥喝，具有安神助眠的作用。
5.红枣泡酒→血管畅通
用红枣泡酒喝对保持血管畅通有一定的效果。
6.红枣泡水→养肝排毒
用红枣泡水喝，能够养肝排毒。需要注意的是，好将红枣掰开再用水冲泡。另外，新鲜的红枣不宜冲泡或者煎煮，因为鲜枣维生素C含量非常高，用热水煮或泡会破坏维生素C。
7.红枣蒸木耳→驻颜又祛斑
红枣蒸木耳具有驻颜祛斑的作用。具体方法是：取红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣用水泡约2小时;黑木耳用水泡发，共放入碗内，加适量水、冰糖，上笼屉蒸约1小时即可食用。
8.红枣生姜饮→养胃又安神
红枣生姜饮，养胃效果不错。将甘草、丁香、沉香捣成细末后加点盐，每次取15～25克和红枣、生姜一起煎服或泡水代茶饮，每日数次，具有养血、健胃、安神的功效。
总结：通过小编上文的介绍，你知道哪八种吃法让红枣功效翻倍了吗？你知道红枣的吃法有哪些了吗？红枣有很多神奇的功效，所以大家一定要尝试一下它的这些吃法，效果一定不会让你失望的。
红枣的吃法 没想到红枣还能这么吃
红枣的功效相信很多人都知道，很多女生喜欢用它来补血，滋阴补阳，那么红枣的吃法有哪些呢?红枣怎么吃好吃呢?今天我们就为大家详细的介绍一下，让大家看看红枣的做法是怎样的。
红枣除了直接食用或者泡茶和外，其实还可以做成很多的食物，只是我们不知道而已，下面是小编为大家整理的一些红枣做法，大家一起来看看吧。
红枣除了直接食用或者泡茶和外，其实还可以做成很多的食物
红枣的做法
红枣核桃蛋糕
材料
红枣200g，牛奶240g，鸡蛋750g，细糖500g，盐12g，小苏打10g，低筋面粉650—700g，泡打粉15g，色拉油300，核桃仁200g，融化黄油300g。
做法
1、将红枣去核，与牛奶一起煮，煮成枣泥，置凉备用。
2、接着将鸡蛋、细糖、盐一起慢速搅拌至糖化。
3、将枣泥尽量沥干水分后，加入，继续搅拌。
4、将低筋面粉、苏打粉、泡打粉混合均匀后过筛，并加入搅拌器皿内。
5、慢速混合至无干粉，中速拌打几下，以免有颗粒产生。
6、然后慢速的搅拌，将色拉油，分三次慢速加入。
7、将融化黄油加入，慢速混合均匀。
8、将核桃仁挑拣干净后加入，手动拌匀即可。
将核桃仁挑拣干净后加入，手动拌匀即可
9、将制作好的面糊倒入模具中，轻微的震一下，以消除多余的气泡。
10、将烤箱调制为焙烤档165度 中上层;烤制37min。
小诀窍
1.煮枣泥的过程是一个很漫长的，小心糊锅。
2.面粉量不一定，季节、室温、和枣泥的含水量都回影响的。
3.核桃仁可以剩一小部分，装饰在面糊的表层，还可以装饰杏仁片。
补气养颜美容银耳红枣糕
材料
低筋面粉100克、泡打粉3.5克、鸡蛋2颗、细砂糖50克、蜂蜜一大匙、柠檬汁一大匙、橄榄油一大匙、红枣4颗、白木耳3-4朵。
低筋面粉100克、泡打粉3.5克、鸡蛋2颗
做法
碗中加入热水放入白木耳、红枣;以微波炉微波2分钟;放凉切碎备用。
大碗中加入鸡蛋及糖打发;再加入蜂蜜、柠檬汁及油拌匀。
加入低筋面粉、泡打粉、白木耳、红枣拌匀。
加入低筋面粉、泡打粉、白木耳、红枣拌匀
将蛋糕糊舀入纸杯模中，约9分满。
蒸锅中将水煮沸后，放入布丁模以大火蒸15分钟，以牙签戳入无沾黏湿粉就是熟了。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于红枣的吃法，通过文中的介绍，相信大家已经知道了红枣的功效有哪些，知道了红枣怎么吃比较好，大家可以参考文中的做法去吃红枣哦，好吃的让你想不到。
