高血压能喝药酒吗

（高血压能喝药酒吗）有些人无酒不欢，一日三餐都要喝酒。那么高血压能喝药酒吗，是不是得了高血压从此就与酒绝缘了?针对这个问题，下面给大家详细的讲一讲，希望能帮助到大家，下面就一起来看看吧。

有些人无酒不欢，一日三餐都要喝酒
根据2014年报道，我国每年死于高血压的人数有两百万，可见防治高血压的道路是多么坎坷。高血压患者的每一个生活习惯，都关系到他们的生命。对于嗜酒如命的高血压爱好者，他们常常抱着侥幸的心态去喝酒，内心觉得反正自己喝了几天了都没死，每天喝几杯对身体不会有什么影响的。

其实，他们并不知道，血压升高不是所有人都有明显的症状，即使血压升高了他们也感觉不到，而高血压患者长期饮酒就等于是与死神做朋友。

酒精对高血压患者身体的伤害我们不容忽略。所以，高血压患者一定要适当控制自己的饮酒欲望，做好高血压防治工作。不要因为自己控制不了酒的诱惑，每天还像往常那样喝酒，这样只会使得病情反复发作，到时候威胁到生命了，即使有再多的钱也无法医治。

人常常到死那天，才懂得活着有多么可贵，千千万万死于高血压的患者告诉我们：生命诚可贵，拥有时就该珍惜。

专家特别提醒

高血压患者要禁止饮酒，高血压不是什么疑难杂症，只要配合医生的治疗方案，是可以轻松降血压的。

小编我之所以要把高血压能不能饮酒的事拿出来单独讲解，那是因为酒是人类交流不可缺少的一种饮品，出去应酬、生日会、过年聚会等都需要喝大量酒，还有酒文化在人们心目中已经达到根深蒂固的地步了，所以小编认为对于高血压能不能喝酒的事情一定要拿出来说，并且详细地讲解才能引起大家的重视。

少量喝酒对高血压患者是没有什么明显的影响，但是不能天天喝，一个星期或者一个月一次少量的酒对身体没有太大的影响。啤酒每次饮不能超过250毫升，红酒每次饮也该小于120毫升。

为了身体健康，当然是越少越好。酒里面含有大量酒精与热量，还使得降压药得副作用加重，所以小编建议高血压患者应该戒酒。

喝酒的高血压患者要定时去医院量血压，一定要配合医生的治疗。

喝酒的高血压患者要定时去医院量血压
可以做些有氧运动同样可以降低血压。比如：散步、慢跑、骑车等，做适量的户外运动对降血压都有一定的帮助。高血压患者还需保持平和的心态，过于悲伤或者过于兴奋都会使得血压升高。

高血压不能吃的食物

对于血压不稳定的人来说，其上升下降是非常迅速的，尤其是高血压患者，其在饮食、活动和生活方式方面是有一定的禁忌的。尤其在饮食方面，高血压患者一定要以清淡饮食，以低盐、低脂为主，另外，还要戒烟并控制酒精的摄入。只有养成良好的生活习惯才能有效地辅助治疗高血压。那么，高血压患者不能吃什么呢?

1、忌长期食用高胆固醇食物

高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等) ，这是因为 ：

(1)经过动物实验和人类饮食习惯的调查，确定高胆固醇的食物与动脉硬化的发生和发展有关系。

(2)进食的数量可直接影响血液中胆固醇的水平。血液中胆固醇增高后，便容易沉积到血管壁中而发生动脉硬化。

不过，如果是年轻而且症状轻的高血压病患者，几次测定血液中的胆固醇的数值又都不高，加上体型也不过于肥胖 ， 其脂肪类食物的摄入可不必过分限制。但年龄在40岁以上的高血压病病人 ，即使血液中的胆固醇的数量不高 ， 目前也还没有并发动脉硬化症 ， 仍应摒弃富含胆固醇的食物。

荤腥食物(含动物性脂肪的食物)都或多或少含有胆固醇，对高血压病特别是动脉硬化的病人是很不相宜的。但也不必视如 " 猛虎 "， 全加禁忌 ，而应该根据血中胆固醇含量水平及是否有动脉硬化等情况 ， 适当予以控制。一般应选择每 100 克食物中含胆固醇在100 毫克以下的食物为好。

荤腥食物
2、忌过量食用肥肉

有些人喜欢吃肥肉，其理由是肥肉香 ， 好咀嚼， 然而 ， 肥肉吃多了对人的身体健康不利。因为肥肉是含有饱和性脂肪酸的动物性脂肪 ， 食用过多会使血液中的胆固醇含量增高 ，胆固醇沉积在动脉内壁上可造成动脉硬化 ， 如冠状动脉硬化 ， 可引起心绞痛 ， 心肌梗塞 ; 脑动脉硬化 ， 可因脑缺血而引起头晕、头痛;动脉血栓形成或破裂时 ， 可引起脑血管溢血 ， 就是我们常说的中风 ; 肾动脉硬化 ， 可引起顽固性高血压病 ; 四肢动脉硬化 ， 可引起肢体坏死。另外 ，过多地食用动物性脂肪还可引起胆囊炎、胆石症、胰腺炎等疾患。老年人容易形成动脉硬化 ， 如果特别喜欢吃肥肉 ， 就更加速动脉硬化的进展 ， 同时 ，消化机能差的人 ， 也不适合过食油腻。

3、忌食各种蛋黄

各类蛋黄中胆固醇值较高是必须注意的。胆固醇侵入血管壁， 粘附在血管壁上 ， 引起组织上动脉硬化 ， 其结果是导致心肌梗死的危险性提高。 无论如何 ， 各种蛋类的蛋黄不宜为食。

4、忌食盐过量

限盐以后可减少血容量，减少血管壁钠含量，降低小动脉对缩血管物质反应性， 降低外周血管阻力 ， 从而使收缩压和舒张压均下降。 实验研究表明 ， 食盐摄入量与平均血压值呈正相关 ， 食盐摄入每日减少 3. 5 克 ，收缩压即可下降 3-4 毫米汞柱 (0.4 - 0.5 千帕 ) 。这种效果在老年高血压患者和血压较高的人中尤其显著。 限盐不仅能降血压 ，而且可相应减少降压药物的用量。一般主张 ， 每日食盐量宜控制在 5 克左右。同时也要注意减少酱油、味精等含钠食物之用量。

限盐以后可减少血容量
5、忌饮酒过量

大量的研究事实表明，饮酒过量 (按国外的标准指每日超过 30 毫升酒精， 相当于 600 毫升啤酒 ， 200 毫升葡萄酒或 75 毫升标准威士忌 )可以使血压升高并使冠心病、中风的发病和死亡率上升。

研究表明，饮酒使血压升高的原因，与酒精引起交感神经兴奋 ， 心脏输出量增加 ， 以及间接引起肾素等其他血管收缩物质的释放增加有关。同时， 酒精能使血管对多种升压物质和敏感性增加 ，从而致血压升高。 另据研究发现 ， 长期大量饮酒还会造成心肌细胞损害， 使心脏扩大而发展为心肌病 ; 还可诱发酒精性肝硬化， 并加速动脉粥样硬化。因此 ，已有高血压或其他心血管疾病的病人一定要忌酒。不过 ， 传统医学认为 ， 少量饮酒可扩张血管、活血通脉、助药力、增食欲、消疲劳。同时，一些针对病症的药酒可以少量饮用 ， 特别是中风后遗症和冠心病患者可适当选择某种药酒饮用 ， 但要将量控制在低限度。已有饮酒习惯的成年人， 应限制饮酒量，每天白酒好不超过 50 克。

6、忌饮食中缺钙

钙与高血压也呈负相关。饮食中如果缺钙可以促使血压升高。研究资料表明， 平均每日摄钙 450-500 毫克者 ， 患高血压的危险性是每日摄钙 1400- 1500 毫克者的两倍。研究资料也证明 ， 每日补钙 1000-1400 毫克可以降低血压 ， 并可使轻度高血压患者血压恢复正常。补钙可以增加排钠 ， 从而可减轻水钠潴留。补钙有利于防止钠对血压的升高作用。

结语：长期的高血压会带来很多并发症，在目前，还没有确切的特效药可以根治高血压，更多的是从生活方式和饮食方面着手，所以广大患者朋友们一定要了解平时的饮食禁忌，同时亦可尝试一些小偏方，从而达到降压的目的。