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（治打呼噜偏方，怎么治疗打呼噜、偏方治疗打呼噜 ）我们在睡着之后，往往不知道自己出现打呼噜的状况，一般情况下，都是影响到身边的人休息，才会知道，原来自己睡觉打呼噜，那么，睡觉打呼噜其实是身体的一种疾病，因此，要尽快治疗，下面我们就一起了解一下，怎么治疗打呼噜?
运用葱白治疗打呼噜，是不少人都会使用的方法
怎么治疗打呼噜
治疗打呼噜的方法多种多样，但是，您也不知道哪一个适合自己，今天，小编要为您介绍的是，关于治疗打呼噜的五个偏方，这五个偏方是经过人们实验之后得出的，百试百灵，希望能够对您有帮助，下面我们一起了解一下吧!
治疗打呼噜偏方一
运用葱白治疗打呼噜，是不少人都会使用的方法，因为，葱白具有抗炎杀菌的效果，因此，能够帮助抵抗感染，舒缓发炎的黏膜，促进喉咙和上呼吸道的通畅，从这些我们可以得知，葱白是非常适合打呼噜的患者使用的。
那么，打呼噜患者可以每天睡觉前吃一根新鲜的葱白，连续吃一周，可以坚持服用，直到打呼噜症状好转。
治疗打呼噜偏方二
打呼噜患者也可以用中药做为打呼噜偏方食疗，做法：取龙胆草、当归各10洗净，浸泡1小时以上，然后加水用大火煮沸，转为小火煮20分钟，倒出药液备用，再用同样方法熬煮第2遍，再将两遍的药液混在一起，分两次服用，服用几次后即可看到打呼噜症状减轻的效果。
治疗打呼噜偏方三
打呼噜患者可在睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，好不要将橘皮吐出，等感到不适时，再吐出。橘子皮治疗打呼噜是因为橘子皮对于治疗睡觉磨牙有着特殊功效，从而间接性减缓睡觉打呼噜现象。
治疗打呼噜偏方四
每天早上或临睡前，用适量淡盐水清洗鼻腔，或用专门的洗鼻器清洗，利用盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病菌及污洉排出，消除引起炎症的根源，使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态，增强上呼吸道对外界环境的适应性，使鼻腔呼吸更为畅通，对缓解打呼噜大有作用。
利用盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力
治疗打呼噜偏方五
漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。打呼噜的患者只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后，用来漱漱口，就能让睡觉时鼾声减弱、停止。
我们都知道打呼噜对身体不好，而且危害还特别的大，但是具体有什么危害我们却也说不清楚，那么，关于打呼噜的危害，今天小编就来告诉您，希望您能够了解一下，并且采取上述的治疗打呼噜的方法，从而避免这些危险哦!
打呼噜导致的缺氧对心血管系统的损害尤其大
打呼噜的危害
打呼噜导致的缺氧对心血管系统的损害尤其大，会引起高血压、心肌梗死、心律失常、脑血栓/心肺功能衰竭等疾病，甚至引发夜间猝死。
打呼噜会加重身体各脏器的负担，引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害，引发高血脂、糖尿病、中风等各种疾病。
打呼噜会造成不同程度的缺氧，时间久了，会导致大脑皮层内侧部分物质结构发生变化，损伤脑组织，导致痴呆;
打呼噜会造成面部皮肤松弛、粗糙、鱼尾纹明显、大眼袋以及月经不调等衰老症状。
打呼噜易导致神经衰弱、高血压、冠心病等心脑血管性疾病，对生活工作带来严重影响。
打呼噜是什么原因
1.身体因素导致的打呼噜
与呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常有关，如鼻中隔偏曲，鼻息肉引起鼻部狭窄，从而堵塞气流堵塞而引起打呼噜;与扁桃体、软腭、舌后缀和舌体肥大有关;与心血管疾病有一定的关联;因肥胖而导致的睡觉打呼噜，肥胖者的气道要比正常人要狭窄，白天因为咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，气道没有受到堵塞，可到了晚上肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，也就是我们说的打呼噜;另外，若鼻腔内分泌物较多堵塞鼻腔，也会导致睡觉打呼噜。
2.常抽烟的人导致的打呼噜
烟中含有的尼古丁会强烈刺激上呼吸道，而且还会导致上呼吸道出现炎症，从而使得睡觉打呼噜的发生。常抽烟会对尼古丁成瘾，睡前一定要抽烟，不抽烟反而会影响睡眠质量，但是这样却加大了上呼吸道阻塞的危险。
3.药物导致的打呼噜
并不是说吃了药就会导致睡觉打呼噜，引起睡觉打呼噜的药物是具有呼吸中枢抑制作用，能够降低上气道肌肉张力这两类药物，都会引起或者是加重睡觉打呼噜的现象。这类药物也会降低肌肉张力、抑制大脑的觉醒系统等机制从而引起打呼噜。
并不是说吃了药就会导致睡觉打呼噜
4.睡觉打呼噜也是具有一定的遗传性
打呼噜与睡眠呼吸暂停都存在明显的家族聚集现象，所以引起打呼噜的原因也有遗传因素。
总结：打呼噜是一种比较常见的身体疾病，但是，不少人确认为打呼噜不是病，随着现代人们越来越注重养生和身体健康，渐渐的打呼噜被人们重视起来，那么，上文中讲述了打呼噜的治疗方法，希望能够对您有所帮助哦!
