制首乌泡水喝每天喝多少 制首乌泡水喝的功效

何首乌泡水喝的功效与作用：用何首乌泡水喝可以有效的杀死细菌和抑制细菌的生长，而且还可以对人体的心率减缓，冠心病有好处，何首乌泡水喝对于抵抗力下降也是有一定的作用，对于一些含有高血脂的病人都是有很好的减缓作用，对于动脉硬化也是可以起到一定的对抗作用，长期饮用何首乌泡水，还有杀菌抗炎，抵抗癌症等多种作用，对于女性朋友来说是具有美容养颜的效果。

制首乌泡水喝每天喝多少 制首乌泡水喝的功效

制首乌除了能乌黑秀发，还有补血、强健筋骨以及滋补肝肾等效果。今天我们就来谈谈何首乌泡水喝的所有功效。

制首乌

制首乌泡水喝每天喝多少
制首乌泡水喝每天的量其实是没有特别要求的，只需要泡几个其实就可以达到效果！但若没有任何疾病的话，建议还是减少喝何首乌泡的水，毕竟经常喝会有一定的毒副作用。

制首乌泡水喝的功效
第一：制首乌泡水喝治疗肠燥便秘

平日里，如果身体出现了由肠燥所引起的便秘，只需将何首乌泡水喝就能有很好的效果，一般只要喝三五日左右就能够可以让身体恢复健康。

第二：制首乌泡水喝促进头发乌黑亮丽

老中医说，何首乌泡水喝真的有乌黑头发的作用，特别是对于治疗少年白头的效果更佳。如果少年头发早白，只要每天将适量的何首乌以及新鲜的生地进行冲泡服用以及洗头，效果是非常好的。

第三：制首乌泡水喝降低血清胆固醇

老年人也可以服用何首乌，或是将何首乌泡水喝，它可以降低身体的血清胆固醇。这样能够有效的令身体远离动脉粥样硬化以及冠心病，并且对于卵磷脂还具有一定的防治效果。

第四：制首乌泡水喝治疗老年人习惯性便秘以及痔疮便血

何首乌中含有类似于蒽醌类的物质，蒽醌类物质有一定的泻下效果，并且其效果是和泻药大黄非常像，但是它比大黄更加缓和一些。老年人若出现了习惯性便秘，只要经常将何首乌泡水服用，就可以促进身体健康。还有，如果痔疮便血的话，服用何首乌也有很不错的效果。

第五：制首乌泡水喝治疗肺结核

何首乌还有抑制人型结核菌的作用，所以制首乌可以治疗肺结核以及颈淋巴结核。若是肺结核的患者，可以将何首乌、茯苓还有五味子一起煎煮服用药液，可以很好的改善身体体质，加快身体康复。

第六：制首乌泡水喝滋补肝肾、软化血管

何首乌还有很好的滋补肝肾以及补充精血的作用，可以很好的滋补身体。平日里若身体出现了阴血亏损以及肝肾不健康时，也可以将何首乌直接泡水喝，或者是和其他的药材一起搭配服用，能够有效的促进身体健康。

何首乌泡水喝的禁忌

何首乌泡水，何首乌泡水喝对身体有保健的功效，但是同时也会有一些禁忌和副作用，下面我们就来看看关于何首乌泡水喝的禁忌。

何首乌泡水喝的禁忌

日常生活中我们需要清楚，生的何首乌是有毒的，虽然可以入药服用，但是千万不能够长期服用，避免对身体造成损伤。另外，平时购买的何首乌一定要选择那些经过国家安全部门检测认证之后的合格产品。这是因为，现在市面上所出售的何首乌无论是野生的或者是人工种植的，这些都已经不是完全绿色的了。由于生长环境不断的被污染，所以很多野生的何首乌在药检的时候并不过关，甚至还有可能出现铅含量超标的情况。所以说，在购买何首乌的时候，一定要特别小心，最好能够选择正规的药店或者是商场进行购买。

何首乌泡水喝的禁忌

具体的何首乌泡水喝的禁忌如下：

第一：日常服用避免副作用情况出现

专家告诉我们，虽然说在临床医学上何首乌所表现出来的副作用比较少，但是一些人在服用何首乌之后也会出现不良的反映。不良反映主要表现为大便稀薄、恶心想吐、肚子痛等等。另外，如果说大剂量的服用何首乌，还有可能出现皮疹或者是四肢发麻的情况，对于身体的危害情况比较大。

第二：孕妇服用何首乌一定要注意量

现代医学研究发现，何首乌中含有大量对身体有益的物质，例如卵磷脂、大黄酚以及大黄素，这些物质在进入身体之后能够很好的降低体内的血清胆固醇含量，减少身体出现动脉粥样硬化的情况，同时还具有强壮胫骨以及降低血糖还有促进新陈代谢等等的效果。

但是何首乌虽好，怀孕期间的女性由于身体中已经担负起了另外一个小生命，所以一定要特别的注意。在日常将何首乌入药或者是将何首乌泡水喝的时候，一定要注意适量。如果过量的摄取何首乌，不仅仅容易对孕妇的身体造成损害，甚至还有可能危害胎儿的健康以及发育。

小编建议

日常生活中服用何首乌如果没有弄清楚自己的体质，或者是胡乱的服用大剂量的何首乌，很容易导致身体出现副作用的情况，例如恶心想吐以及肚子痛，甚至还有可能出现皮疹以及四肢发麻的情况。这个时候如果不良反应并不是很严重，那么最好能够停止服用药物，这样只需要进行调理身体很快就能够恢复健康了。另外，如果说不良反应非常的严重，那么最好能够立即送医，接受专业的治疗。