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（如何去胎毒，吃什么去胎毒，孕妇去胎毒）胎毒是件让孕妇担心的事情，怎么去胎毒是关键，今天我们就一起来分享：去胎毒的孕妇饮食疗法！
什么是胎毒
孕期吃过多辛辣食物会致宝宝有胎毒
民间流传着各种各样去胎毒的方法，很多长辈也千叮万嘱孕妇要适时去胎毒，听多了看多了孕妈们难免人云亦云。可胎毒是什么，各位孕妈妈真的知道吗？
胎毒主要指热毒。主要是因为妈妈在怀孕的时候，摄入过多辛辣热气、肥腻味重的食物，或是生活调理不当，都会影响到宝宝。胎毒是妈妈遗传到宝宝身上，抵抗疾病发生的病毒，所以叫胎毒。>>孕期胎毒通常会出现在过敏体质的女性身上
去胎毒
孕妇均衡饮食多次蔬菜能去胎毒
妈妈都希望自己的宝宝能够漂漂亮亮出生，如果宝宝出生带有胎毒，全家人得多着急啊！妈妈网网友Louse就是这样：通过剖腹产生下了一个可爱的小公主，就在全家人都开心不已的同时，却发现小宝宝脸上居然长着一些红红的小点点！这是怎么回事，宝宝刚刚出生怎么就长了红疹子呢？后来医生告诉我，这是因为宝宝得了胎毒。如果不想宝宝有胎毒，孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。其中最为流传的一款清胎毒方：一小撮白莲须加一个鸡蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好时加冰糖或红糖即可。民间还有其他各式各样的“清胎毒”方法。
从西医的角度看来，怀孕期并没有所谓的胎毒。如果孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎儿，而导致宝宝湿疹等。虽然会导致湿疹，但西医并不建议孕妇食用含有药物成分的食物来去除。建议在孕期的饮食上注重科学合理膳食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类蔬菜、水果，确保摄入各种营养素。
如何去胎毒
注意休息每天喝足8杯水能去胎毒
网友球球：听我妈妈说，要在宝宝快要出生的时候要吃些腊梅花、龟苓膏，甘草等来清胎毒。如果不清胎毒的话，宝宝生出来皮肤会不好的，很容易生红疹。可是，我妈说的东西都是很寒凉的，孕妇能吃吗？其实，孕妇是一个比较特殊的群体，要比其他人更加注重饮食健康哦！孕妇如何去胎毒？有方法：
1．怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白，所以多吃豆类食品。>>孕期贪吃辛辣 小心“胎毒”缠上宝宝！
2.避免或尽量少吃平时没有吃过的东西，不吃不新鲜的海产，尽量保持每天喝足8杯水。
3.孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。
4.减少皮肤受各种刺激，例如：热水烫、冷风吹等等。
5.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。>>排胎毒养生大点评 让孕妈咪靓到底
6.从菜花中可以摄取大量维生素K1，口服适量葡萄糖酸钙，这些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮肤变态反映的最终形成。
7.生产后，下奶前，尽量狠心不要给孩子吃奶粉或牛奶，因为即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶，也会在孩子血液中形成完整的蛋白抗体，使孩子也有了过敏体质。孩子先吃母乳，母乳不足时再吃奶粉或牛奶则完全不同。别小看这一前一后，它可能会影响孩子一生的体质。 ...
吃什么去胎毒
绿豆煲老鸽汤能去胎毒
准妈妈在孕期饮食上要科学合理，要吃一些能够补充营养摄入的食物，也要多次各类蔬菜、水果。也尽量别食用含有药物或药材的食物，例如龟苓膏等使用药材制造的食品。现在，我们来看看孕妇吃什么去胎毒？
1.玉米连须煲水
用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。
2.黄连水
在孕期的最后一个月里，一周喝一次黄连水，你可以去药店里买已磨好的黄连片，买回家用开水冲泡出黄色的水即可，每周喝一杯，就可以了。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。>>孕期7道美食 帮准妈妈们去胎毒
3.白莲苏（须）煲鸡蛋
白莲苏在中药房有得卖，很便宜，但不需要买很多，每次用手随意抓一把就够了。煮的方法和茉莉花一样，时间稍微长一点。但要记得准备吃的时候，再加热放糖。茉莉花的功效没有白莲苏来得直接有效，但也没有白莲苏那么寒凉。
4.绿豆煲老鸽汤
这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。>>祛除胎毒 准妈孕期饮食要科学合理
5.艾叶水煮蛋
用少量艾叶（网上有卖的），打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。 ...
如何预防胎毒
孕妇保证充足睡眠、多吃蔬菜能预防胎毒
1．怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。
2．保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
3．切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。
4．注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。
5．如果是过敏体质，建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。
孕妇吃鹅蛋可以去胎毒吗
民间流传着“鹅蛋去胎毒”的说法，也有很多老人家千叮万嘱要自家媳妇多吃鹅蛋。妈网网友CICI1983就表示“如果鹅蛋真的可以去胎毒，有效果的话，就是对我自己有毒也要吞下去。其实，“孕妇吃鹅蛋去胎毒“这种说法没有任何科学依据，鹅蛋并没有去除湿毒的作用，相反，孕妇鹅蛋吃多了，蛋白质就会增多，这样就会增加尿酸，容易引发痛风，还会增加肾脏负担。>>孕妇吃鹅蛋去胎毒？医学专家来辟谣
网友分享去胎毒好方法
网友梁小妞：香蕉根可治孕妇胎毒。怀孕期间一定要清胎毒，但要注意不能太早，以免过于寒凉造成流产，满7个月就可以。也很简单，用香蕉根加鸡蛋煮几次喝就行，每隔半个月喝一次最好。到时小孩出生白白嫩嫩毒素少又好养没那么烦心事。
网友湘琳MM：我听说的是黑豆水,我小姑子的几个同学怀孕八个月左右就开始喝了,我妈妈和婆婆则煮益母草给我吃,好象 也是有去胎毒和清洗的作用,要八个月起才能吃的。
网友青之霖：我是湘妹子，孕期没断过辣椒。我是6个月后早餐一餐是在食堂吃绿豆粥（绿豆+米），8个月后喝淡菊花茶（胎菊）宝宝生下来干干净净，没有一点胎渍，也没长过湿疹，就是夏天有点小痱子。
民间所说的“去胎毒”到底靠不靠谱？
“孕晚期吃鹅蛋能去胎毒，将来宝宝就不会得湿疹了吗？”,“宝宝出生后第一口要吃黄连水去胎毒吗？”常常有宝妈来问这样的问题。身边总有人提出各种所谓“去胎毒”偏方，有些宝妈从不信慢慢也开始半信半疑，可是到底有没有“胎毒”这回事，你知道吗？
1、新生儿要喝开口茶去胎毒？荒谬！
所谓“开口茶”，因地区差异，说法和意义不同，总体而言，是用中药大黄、甘草分别煎汤，给新生儿先喂大黄汤，后喂甘草汤，意思是让小儿出生时先苦后甜。另一种说法，先用大黄汤清理小儿胃肠消化道的异物，再用甘草汤泻新生儿的胎毒、胎火，以利小儿后天生长。还有些地方在小儿出生时用六神丸一粒和少许白开水喂其服下，其目的是小儿在以后生长的日子里少生疮痱。
这些偏方看似有道理，殊不知一般去胎毒的中药多是苦寒成分，这些中药对孩子的脾胃都有严重的伤害。从现代医学的角度来看，新生儿不宜服“开口茶”。因为中药大黄味苦、性寒，有导泻的功效，主要还含蒽醌衍生物，服后在肠内逐渐分解，促进大肠蠕动而导致腹泻。新生儿出生时胃肠内不含食物，腹泻会伤及新生儿的胃肠粘膜。
另外，给新生儿喂西牛黄能排胎毒、防黄疸、水痘也是错误观念。西牛黄确实是中医常用的一味药材，有清火、排毒的作用，但是新生儿肠蠕动快，吃母乳后大便次数多，如果随意服用西牛黄会使宝宝腹泻，严重的还可能脱水。
刚出生的新生儿胃很小，这时的新生儿觅食和吸吮反射特别强烈，孩子生后应该尽早吃初乳，初乳的蛋白质含量高，含有丰富的免疫活性物质，对婴儿预防感染及初级免疫系统建立十分重要。如果这个时间不给孩子吃初乳反而给孩子灌了一大堆黄连水，既不利于母乳喂养成功，也让孩子失去了人生的第一次免疫的机会。
2、孕晚期要吃鹅蛋中药去胎毒？千万别！
很多孕妈都会在孕晚期吃鹅蛋、吃中药来去胎毒，认为这样将来孩子出生不会得湿疹，而且还能快速去除黄疸。其实这种说法没有任何科学依据。
鹅蛋富含多种蛋白质，蛋黄中有大量卵磷脂，对人脑和神经组织的发育有益，其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收。但是鹅蛋吃多了，蛋白质就会增多，这样就会增加尿酸，容易引发痛风，还会增加肾脏负担。
对于孩子出生后可能出现的皮肤问题，目前尚没有科学研究发现是可以在怀孕期间预防的。而且乱服中药还可以对胎儿、新生儿的健康产生不良影响。
实际上，从西医的角度看来，怀孕期并没有所谓的胎毒。所以西医并不建议孕妇食用含有药物成分的食物来去除。孕妈只要在孕期注意饮食上的科学合理，吃一些滋补的食物保证营养的摄入的同时，多吃各类蔬菜、水果，确保营养均衡就足够了。
3、根本没有“胎毒”这回事！
“网上一些帖子宣传所谓的胎毒。新生儿哪儿来的胎毒！如果有胎毒，妈妈的子宫就是孕育胎毒的窝了，你们信吗？有的陋习是孩子生下来不让吃初乳先喝黄连水，孩子娇嫩皮肤用面粉去搓，活生生把孩子天然的皮肤防感染的屏障和胃肠道的功能给破坏了。希望妈妈们千万不要这样做。网上的信息很多是错误的要分析清楚。”
很多宝妈听信各种偏方去胎毒，殊不知压根就没有胎毒这回事“清胎毒”在南方比较流行，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很湿热。所以，孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。其中，白莲须加鸡蛋煲成一碗水、艾叶水煮蛋给宝宝喝“开口茶”等等都是民间比较常见的去胎毒的偏方。
无论是从西医还是从中医的角度看来，怀孕期并没有所谓的胎毒。民间所说的“胎毒”，其实就是婴儿脂溢性皮炎，表面上看起来就是婴儿皮肤上的皮疹现象。
宝宝的免疫机制发育尚不完全，出现湿疹等问题时常常被当做胎毒处理。但事实上，能引起婴儿湿疹的原因有很多，与所谓胎毒并没有关系。胎毒的理论之所以广为流传，是大家把正常当做异常处理的结果。
