干燥综合症饮食，干燥综合症治疗方法

（干燥综合症饮食，干燥综合症治疗方法）干燥综合征(SS)是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病，又名自身免疫性外分泌腺体上皮细胞炎或自身免疫性外分泌病。临床除有唾液腺和泪腺受损功能下降而出现口干、眼干外，尚有其他外分泌腺及腺体外其他器官的受累而出现多系统损害的症状。其血清中则有多种自身抗体和高免疫球蛋白血症。本病分为原发性和继发性两类。

原发性干燥综合征属全球性疾病，在我国人群的患病率为0.3%～0.7%，在老年人群中患病率为3%～4%。本病女性多见，男女比为1：9～20。发病年龄多在40岁～50岁。也见于儿童。

“干燥综合症”太可怕了 不看你会后悔的！

近日，一则“辣妈掉牙比儿子换牙还快 原来是患上干燥综合征”的新闻上了热搜榜，年仅41岁的秦女士两年时间掉了10颗牙齿，剩下的牙齿中还有一半都是龋齿。Oh my god!到底是怎么一回事呢？去医院一查，罪魁竟然是“干燥综合症”，这是什么鬼？今天小编就来给大家科普“干燥综合症”是怎么一回事。

生活中，我们经常会有口眼干涩的体验，却很少会去重视，这里面原来还藏有这样一种疾病，妈妈们可千万别大意，干燥综合症最爱的就是女性群体了。

女性患病率占比高达90%以上

干燥综合症偏爱女性，特别是在30～60岁的女性，约占全部病例的90%，但是也可发生在任何年龄，包括儿童和青少年。女性患病率高男性患病率的9～10 倍。

到底，何为干燥综合症？

干燥综合症，顾名思义会表现为眼、口等处的干燥，主要是由于泪腺、唾液腺等外分泌腺的腺体功能出现异常，甚至萎缩引起的。是一种自身免疫系统疾病，与类风湿关节炎类似，是人体免疫系统攻击自身组织，对人体造成伤害所致。其主要的表现有：

1、眼睛受损，还会“欲哭无泪”

干燥综合症引起的干燥比一般的秋燥、咽喉炎、干眼症等来得更为严重。由于泪腺分泌功能下降，导致眼睛异常干燥。患者的双眼不但会有沙粒感、烧灼感、畏光、眼睑沉重，还容易出现结膜炎、角膜炎、视力下降等症状，严重者还会“欲哭无泪”。

2、猖獗龋齿，掉牙比孩子还快

严重的干燥综合症会引发猖獗龋齿，因为口腔内缺乏唾液，所以牙齿会呈粉末或小块状破碎，最后只剩下残根。新闻报道的秦女士很明显就是这种现象。

3、伴有严重口腔疾病

反复发作口腔溃疡、舌颊黏膜和口唇疼痛，舌乳头萎缩，舌面干燥没有舌苔。腮腺或颌下腺反复肿大也是其特征之一。

4、皮肤干燥、瘙痒难耐

干燥综合症患者皮肤干燥，并常伴有瘙痒；过敏性紫癜样皮疹也较常见，多见于下肢，边界清楚、米粒大小，为压之不褪色的红丘疹，分批出现。还可有荨麻疹样皮疹、结节红斑等。

5、并发症繁多，危害极大

干燥综合症还会累及肺脏、肝脏、胰腺、肾脏等重要内脏器官，甚至累及神经系统等，出现复杂的病症表现。

如何判断患有干燥综合症

原来干燥综合症竟然这么可怕，大家注意了，如果发现一下几种症状时应该到医院进行相关检查：

反复饮水、用眼药水，仍然不能缓解口干、眼干症状；

口干到难以入睡，或是半夜经常因为口干醒来；

进食时需要用汤水送食；

经常感到眼睛模糊、角膜炎、结膜炎反复发作；

不明原因反复发作腮腺炎、严重龋齿；

长期低热不退并伴有关节疼痛。

如何有效预防干燥综合症

管住嘴巴，健康饮食

尽量吃清淡的食物，避免吸烟、饮酒，避免吃咸、酸、辣等刺激性食物，尽量吃多汁，多种维生素的新鲜水果和蔬菜，滋润皮肤。

保持水嫩皮肤，赶走干燥

干燥综合症皮肤会出现脱屑、瘙痒和干燥现象，所以皮肤清洁特别重要，尽量不要用碱性的护肤品或沐浴露，可以使用一些温和型的护肤品，比如：复方甘油止痒乳等。

清洁口腔，防止口腔疾病

口舌干燥，唾液分泌减少、龋齿、口腔溃疡、舌头干裂等口腔问题都是干燥综合症的表现，所以日常的口腔护理一定要做好，爸爸妈妈们可别要求宝宝早晚要刷牙的时候，自己忘记早晚刷牙了哦！

电视虽好看，但别用眼过度

眼干、眼涩、眼疲劳要小心干燥综合症找上门哦，可以改变室内的环境湿度，可以减少眼睛的干燥和不适。日常不要用眼过度，大人一次看电视、电脑的时间不要超过2-3小时，小孩不要超过半小时。

由于干燥综合征目前尚无根治的方法，主要是替代和对症治疗，如果发现有类似的症状的话，一定要及时到正规的医院进行治疗，正确早日康复。最后提醒大家，在日常生活中，要重视身体发出的一些信号，比如口干、眼干等我们以为的小问题，也要多重视，小病不治疗通常会拖成大病。