夏天，有的人在凉席上睡过之后，身上起了许多扁豆大小的淡红色疙瘩，奇痒难忍。这就是"凉席过敏症”，医学上称为"丘疹型荨麻疹”。因此，夏季宜防凉席过敏症。夏季是高温...
2022年08月19日
2022年08月19日
夏季孩子饮食应坚持做到“五宜”
一到三伏天，孩子的饮食便成了家长们挠头的事。在炎热酷暑的夏季，孩子的胃口不好，不爱吃饭，只喜欢吃冷饮，常常闹肚子，容易上火看起来，都是一些生活小事，一旦发生，痛...
2022年08月19日
夏季忌食青蛙肉
每年的夏季，农田里的青蛙便会通过各种途径悄悄进入城乡居民的厨房里和一些饭店的餐桌上。许多人喜欢吃青蛙肉，认为青蛙肉味道鲜美，食之有益。其实，农田里的青蛙肉是有害...
2022年08月19日
长夏为何要防湿
(1)居住环境，避免潮湿。《黄帝内经》提出："伤于湿者，下先受之。”其意思是湿邪伤人，最容易伤人下部。这是因为湿的形成往往与地面湿气上蒸有关，故其伤人也多从下部...
2022年08月19日
桃李不言杏当前
夏天是很多瓜果成熟的季节，桃子、杏、李子就是这个季节的主要水果。其中桃子自古就被看做是福寿吉祥的象征。人们认为桃子是仙家的果实，吃了可以长寿，故又有仙桃、寿果的...
2022年08月18日
夏季忌喝冷牛奶
夏季，许多人贪图方便和凉快，喜欢喝冷牛奶。其实，这对身体是非常有害的。牛奶中所含的营养成分特别丰富，蛋白质以酪蛋白为主，还有白蛋白和球蛋白等成分。由于夏季气温高...
2022年08月18日
可乐中隐藏的致癌物
最近，媒体曝出可乐原液中含有三种防腐剂的事情，很多人都在质疑，这三种防腐剂有毒吗？它们是否会让可乐不安全？按照媒体所说的数据，可乐原液中的对羟基苯甲酸酯（对羟基...
2022年08月18日
夏季形体消瘦者忌食冬瓜
冬瓜，为夏季餐桌上的时令菜肴。但是，值得提醒的是，形体消瘦者忌食冬瓜。冬瓜中含有丙醇二酸，对于防止人体发胖，增进形体健美有着重要的作用。《食疗本草》说："欲得体...
2022年08月18日
爽口冷饮让身体不爽
夏天是各种冷饮的消费旺季，随着气温的升高，冰激凌、刨冰、冰粥、果汁、可乐、运动型饮品等各种冷饮琳琅满目、层出不穷。冷饮当然是夏季人们消暑解渴的佳品，但是炎炎夏日...
2022年08月18日
夏季老年人锻炼宜清幽
老年人在夏季锻炼身体，如游乐等宜清幽。清晨起床后，可以适当地参加一些力所能及的体育活动。如早晨曙光初照，可以到草木繁茂的公园中散步、慢跑、打太极拳、做体操等，强...
2022年08月17日
夏季防燥润肺宜食百合
中医认为，百合味甘、淡，性微寒，具有润肺止咳、清心安神、镇咳、平喘、止血等作用。因此，夏季经常食用百合，对预防肺燥病效果较好。第一，百合粥。百合30克，粳米60...
2022年08月17日
芦荟的功效
夏季是各类炎症、皮肤病以及肠胃疾病的高发季节。如何简单有效地自我保护，远离疾病困扰？根据研究发现芦荟够小清肠胃、抗菌消炎、防晒等功效.一、防晒圣品，打造夏季美肤...
2022年08月17日
夏天喝冷饮的危害
人们以为夏天吃冷饮最好。其实，吃温热性饮料比冷饮的效果更好。因为盛夏或人们劳动、运动时，体内温度升高，如果图一时凉快，吃过量的冷饮，胃肠道血管会因强烈冷刺激而收...
2022年08月17日
酷夏别忘了给情绪降降温
天气对人的情绪有很大的影响。强烈的紫外线照射，不仅对人们的生理产生影响，而且对人的情绪也有极大的激活性，对人的心理产生易动性。另外，干燥的空气，持续的高温，尤其...
2022年08月17日
夏季睡眠，盲目追求凉快对健康不利
夏季的炎热让有些人想出了一些睡眠措施，比如在室外露宿、吹穿堂风等，事实上，这些都非常不利于身体健康，因此，在夏天，不能盲目追求凉快。夏天睡觉不要袒胸裸腹。尽管夏...
2022年08月16日
养颜汤让你拥有白又嫩的皮肤
养颜才能使女人的美丽更持久。下面给大家介绍几款养颜汤：1、冬季咳嗽、气短女性霸王花排骨汤——清火润肺、补气，可以经常食用。2、工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼...
2022年08月16日
夏季忌感觉口渴才饮水
在夏季生活中，由于气候炎热，人体流汗过多，大多数人存在饮水不足的问题，更有不少人感觉口渴才饮水，这种做法是错误的。口渴是人体细胞缺水的反应，经常缺水会降低内脏功...
2022年08月16日
夏季忌吃四种食物
第一，忌吃鲜花。不是所有的鲜花都可以酿酒和泡茶。夏季鲜花盛开，千万忌贪食不了解的花朵。像夹竹桃的花朵里含有多种糖苷毒素，万年青的花和叶含有草酸、天门冬毒素，食用...
2022年08月16日
夏季防晒误区多
(1)防晒用品只在夏季使用很多人认为防晒只是夏季的事情，其实，即使在夏季以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的事情。(2)...
2022年08月16日
夏季老年人养生保健宜动手摇扇
俗话说："扇子有风，拿在手中。有人来借，不中不中。”如今，随着生活水平的提高，几乎家家备有各种电扇或空调。其实，在炎热的夏天，老年人经常手拿一把扇子，不仅可以消...
2022年08月15日
柠檬拌牛柳做法
六月的成都已炎热不堪，在烈日暴晒之下，人们不仅大汗淋漓、容易中暑，而且食欲和胃口皆不佳，不妨尝尝这道柠檬拌牛柳，让你清爽度过这个炎夏！柠檬带有酸味，还有一股沁人...
2022年08月15日
夏季忌食生姜过量
生姜不仅是夏季最佳的调味品，而且对一些疾病有防治作用。古医书《奇效良方》中有这样的记载："一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香沉香各半两，四两茄香一处捣。煎也好...
2022年08月15日
夏季多吃醋对身体的好处
现如今,吃醋并不是妒嫉的代称了,这里它变成让女性护肤和推动脂肪分解的上品。喝保健醋的时尚潮流来源于欧洲国家和日本国。国外,保健醋盛行的时間较长,仅保健醋类型就会...
2022年08月15日
不宜喝啤酒的人群
1、患有胃炎的人不宜饮啤酒大量饮用啤酒可以引起慢性胃炎，已患有慢性胃炎者再饮啤酒可使胃病加重，还可引起胃出血。正常人的胃黏膜可分泌一种叫前列腺素E的物质，这种物...
