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（孕妇吃葡萄好吗）葡萄味道酸甜，它是很常见的水果，很多人都喜欢吃。有些女性在怀孕的时候也忍不住想吃葡萄。那么，孕妇吃葡萄好吗?孕妇吃它要注意些什么?吃葡萄有什么好处呢?下面就一起来看看吧。
孕妇吃葡萄好吗
葡萄是可以当做药物来治病的，它可以治气力虚弱、心悸盗汗、牙龈肿痛、疮疹不出等症状，对孕妇来说，也是有安胎的作用的。
葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。
葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。因此，孕妇可以吃葡萄，而且孕妇吃葡萄有很好的安胎效果。
另外，孕妇吃葡萄还能有益胎儿大脑发育，改善宝宝偏黑的肤色哦!
孕妇吃葡萄应注意什么
不能立刻喝水
吃了葡萄之后不要立刻就喝水，这样是容易导致腹泻的。葡萄是有通便润肠作用的，吃了之后喝水，这时胃还没有消化吸收，胃酸被水冲淡，葡萄和水、胃酸急剧氧化，会加速肠道蠕动，导致腹泻的情况发生。
吃了葡萄之后不要立刻就喝水
不能立刻喝牛奶
葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议：好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)
不宜过量
由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
清洗要干净彻底
若是孕妇喜欢食用葡萄，要注意将葡萄清洗干净。葡萄的表皮是会有些残留污物的。在吃的时候都是会接触葡萄皮的，卫生一定要注意。
隔4小时再吃水产品为宜
孕妇在吃完葡萄的时候，应间隔4小时再吃水产品为宜，因为这样才不会妨碍葡萄中的钙质被人体吸收。
孕妇在吃完葡萄的时候，应间隔4小时再吃水产品为宜
孕妇吃葡萄的好处
安胎
葡萄是非常美味的，葡萄中是含有大量的葡萄糖，可以为人体补充营养，而且还具有非常好的安胎作用，怀孕初期的女性朋友们可以适量的吃葡萄，但是不要吃太多，否则会导致人体的血糖含量升高。
促进胎儿的大脑发育
葡萄中含有大量的微量元素以及葡萄糖，可以为人体补充能量，而且还能够促进他的大脑发育，让胎儿的面色变得更为红润，生下的宝宝肤质会更好。
缓解疲劳
妊娠初期的女性朋友们会有疲劳以及乏力等现象，需要多补充一些葡萄，葡萄中是含有大量的糖分以及维生素，还有矿物质，可以为人体补充多种氨基酸，有效的缓解疲劳，乏力。
补气养血
葡萄可以为孕妇补充钙元素，磷元素，还有铁元素，预防人体出现贫血的症状，还可以让面色变得更为红润，也具有补气血的作用。
葡萄可以为孕妇补充钙元素，磷元素
增强个人的免疫力
葡萄中是含有一些活性的物质，能够对抗细菌病毒，而且还能够提升个人的免疫力，孕妇可以适量的吃葡萄，能够预防人体感冒。
总结：通过上文的介绍，相信大家对孕妇吃葡萄的情况都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了孕妇吃葡萄的注意事项以及好处，这些仅供大家参考。在吃葡萄的时候，我们要注意清洗干净哦。
