孕妇可以吃龙眼吗，孕妇能吃龙眼吗

（孕妇可以吃龙眼吗，孕妇能吃龙眼吗，孕妇可以吃龙眼肉吗）孕妇可以吃龙眼吗？龙眼即龙眼，营养丰富，味道甘甜，到夏季的时候尤其多见。有人把它誉为孕妇的“禁果”，这是不是说明孕妇不可以吃龙眼呢？今天我们就来说一说孕妇到底可不可以吃龙眼！

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孕妇可以吃龙眼吗

龙眼又名龙眼，味甜多汁，且含有丰富的营养，尤其是烟酸和维生素K 的含量，更是高到让人无法想象。这么好的东西孕妇可以吃吗？

在老一辈的说法中，孕妇吃了龙眼容易伤阴，久而久之会引起腹痛、“见红”等流产症状，甚至引起流产或者是早产。

而事实上，对孕早期的准妈妈们来说，龙眼确实是禁果，但对孕中期的准妈妈们来说就未必了。孕早期胎儿尚不稳固，此时吃龙眼无异于自找麻烦。而在孕中期，宝宝发育趋于稳定，是可以偶尔吃那么一两颗的。

由此可见，孕妇在怀孕期间还是可以吃龙眼的，只是需要避开孕早期，而且不能多吃！

孕妇为什么不能吃龙眼

龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖的营养成分，是补心安神和养血的佳品，对孕妇来说确实大忌。那么孕妇为什么不能吃龙眼呢？

在中医上，龙眼养血安神的作用，但是不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用。而孕妈妈们在怀孕期间，体质多为阴虚内热的，在吃了龙眼之后，很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产的症状，所以孕妇不宜吃龙眼。

有的孕妈妈会嘴馋，看到别人吃自己也想吃，这时候我们建议孕妈妈们稍稍控制一下。可以吃一些其他的水果代替，实在不行吃一两颗龙眼解馋也是可以的，但是一定不能吃多，否则宝宝就有危险了。

孕妇不小心吃了龙眼怎么办
孕妈妈们在怀孕期间，有着太多的禁忌，一个不小心，就触碰到了这个禁忌，就好像龙眼，不小心吃了，这时候该怎么办呢？

这时候孕妈妈们也不要太过惊慌，虽然说龙眼孕妈妈们是不能吃的，但是孕妈妈在吃了之后，密切关注自己的身体有没有什么不适，例如腹痛或者是下身出血的症状，如果都没有，就不用太过担心，多喝点水预防上火就可以了。

如果孕妈妈们在吃了龙眼之后感觉到身体有异常，这时候可以咨询医生看自己的情况有没有危险，必要的时候最好就是住院观察了！

总而言之，孕妈妈们还是要放宽心，注意安排好日常饮食，并做好定时产检的工作，没什么大问题就可以放心了，不要太过小心翼翼。

孕妇什么情况下可以吃龙眼

有时候我们会看到当孕妈妈们身体不适的时候，无论是家中长辈还是医生都会建议煮一碗龙眼汤喝，这是怎么回事呢？孕妇不是不能吃龙眼吗？

其实，孕妇并非完全不能吃龙眼，只是要小心一些罢了！当孕妈妈们出现下列两种情况时，是可以吃龙眼的！

1、当孕妇出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象时，可以喝一碗龙眼熬煮的汤，能够起到益气养血的作用。如果是出现轻微浮肿时，也可以喝龙眼汤进行缓解。

2、孕妇在生产时体力跟不上，可以喝龙眼红枣生姜熬煮的汤，有助于增加体力和稳定情绪，帮助分娩。

孕妇不能吃龙眼可以吃什么

龙眼是益气补血的食物，当孕妇不能吃龙眼的时候，可以吃红枣、胡萝卜、红黄豆以及各种肉类食物，都具有很好的补血效果，对孕妈妈们身体也大有益处。

虽然说孕妈妈们在怀孕期间有着诸多禁忌，但也不是什么都不能吃的，要知道孕妈妈们在怀孕期间内是需要大量的营养与能量，所以需要什么都吃一些，但是什么都不能过量。要知道不管是什么食物，在食用过量之后都是对身体不利的。

另外，孕妈妈们应该尽可能的吃一些新鲜的食物，毕竟新鲜的食物营养成分含量较高，对人体也不会构成什么危害。

孕妇能吃龙眼吗

观点：

妇女在怀孕期间最好别吃龙眼。龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。

龙眼虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。

原因：

中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。

故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而龙眼性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃龙眼。

结论：

综上所述，龙眼不是孕妇朋友们的选择，但是龙眼适合产后调补，所以，望喜欢吃龙眼的准妈妈们，产前先忍口吧!